El pollo Tandoori a la parrilla podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 porciones con 295 calorías, 38g de proteína, y 10g de grasa cada. Para $2.06 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de chile serrano, dientes de ajo, cilantro molido y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el jengibre fresco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Jengibre Frescas como postre. Esta receta es típica de la cocina india. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta puntuación es buena. Tratar Pollo Tandoori a la Parrilla, Pollo Tandoori a la Parrilla, y Pollo a la Parrilla Tandoori para recetas similares.
Instrucciones
1
Caliente el aceite en una sartén antiadherente pequeña a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Agregue pimentón, 1 1/2 cucharaditas de comino, 1 1/2 cucharaditas de cilantro, garam masala, cúrcuma y pimiento rojo a la sartén; cocine durante 2 minutos o hasta que esté fragante, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
Garam Masala
Pimiento Rojo
Cilantro
Cúrcuma
Pimentón
Comino
Equipo que necesitarás
Sartén
3
Retirar de la sartén; enfriar.
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Coloque la cebolla y los siguientes 3 ingredientes en un procesador de alimentos; procese hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
5
Agregue la mezcla de especias, 1/2 taza de yogur, 2 cucharadas de jugo y 1 3/4 cucharaditas de sal a la mezcla de cebolla; procese hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Yogur
Jugo
Cebolla
Sal
6
Transfiera la mezcla a una bolsa de plástico grande y resistente con cremallera.
Equipo que necesitarás
Bolsas Ziploc
7
Corte 3 hendiduras poco profundas en cada muslo de pollo.
Ingredientes que necesitarás
Muslos De Pollo
8
Agregue el pollo a la bolsa y selle. Mezcle para cubrir. Deje marinar en el refrigerador durante 8 horas o toda la noche, volteándolo de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
9
Precaliente la parrilla a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Parrilla
10
Mezcle las 2 tazas restantes de yogur, las 2 cucharadas restantes de jugo, la 1/2 cucharadita restante de comino, la 1/2 cucharadita restante de cilantro y la 1/4 cucharadita restante de sal en un tazón, revolviendo bien. Tapar y enfriar.
Ingredientes que necesitarás
Cilantro
Yogur
Comino
Jugo
Sal
Equipo que necesitarás
Tazón
11
Retire el pollo de la bolsa; deseche el adobo.
Ingredientes que necesitarás
Marinar
Pollo Entero
12
Coloque el pollo en la parrilla cubierta con aerosol para cocinar. Asa 7 minutos por cada lado o hasta que esté listo.
El asiático se puede combinar con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El ensayo Chenin Blanc con una calificación de 4.2 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 9 dólares por botella.