Pollo Sencillo Con Sésamo

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Pollo Sencillo Con Sésamo

Pollo Sencillo Con Sésamo

El pollo con sésamo simple puede ser el plato principal que estás buscando. Esta receta sirve para 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 29 g de proteína , 48 g de grasa y un total de 589 calorías . Por $1.73 por porción , esta receta cubre el 21% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes mantequilla, sal, pechugas de pollo y algunos ingredientes más a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 25 minutos . Te lo ofrece Taste of Home. Con una puntuación cucharacular del 43% , este plato es sólido. Pruebe Pollo simple con sésamo , Pollo simple con sésamo y Pollo simple con sésamo para obtener recetas similares.

Instrucciones

1
En un recipiente poco profundo, combine la harina, la sal y la pimienta. En otro tazón poco profundo, combine los picatostes triturados y las semillas de sésamo.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
5 Onzas De Cebolletas Picadas5 Onzas De Cebolletas Picadas
CroutonesCroutones
Maíz Dulce, Pretzels Adicionales Y Galletas De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema (enteras Y Trituradas)Maíz Dulce, Pretzels Adicionales Y Galletas De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema (enteras Y Trituradas)
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
2
Coloque los huevos en un tercer recipiente poco profundo. Cubra el pollo con la mezcla de harina, luego sumérjalo en los huevos y cúbralo con la mezcla de picatostes.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
CroutonesCroutones
Maíz Dulce, Pretzels Adicionales Y Galletas De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema (enteras Y Trituradas)Maíz Dulce, Pretzels Adicionales Y Galletas De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema (enteras Y Trituradas)
Paquete De Mezcla Para Pastel NaturalPaquete De Mezcla Para Pastel Natural
Licor De Fusión Con Clasificación XLicor De Fusión Con Clasificación X
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
3
En una sartén antiadherente grande cubierta con aceite en aerosol, cocine el pollo en mantequilla y aceite en tandas a fuego medio durante 4 a 6 minutos por cada lado o hasta que ya no esté rosado.
Ingredientes que necesitarás
1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos
Copos De VerdurasCopos De Verduras
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones6
Puntuación de Salud13
Revista
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