Pollo Marroquí con Frutas

Name: Pollo Marroquí con Frutas
Prep time: 9 min
Cook time: 9 min
Total time: 9 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 16 mitades de albaricoque seco; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tiras de pechuga de pollo; 1 1 libra de calabacín, 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 1 cucharada de orégano seco condimento marroquí sin sal; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible crema agria con bajo contenido de grasa (no use crema agria sin grasa)

El pollo marroquí con frutas podría ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 271 calorías, 27g de proteína, y 10g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.83 por porción. Es traído a usted por Mis Recetas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes crema, pechugas de pollo, condimento marroquí y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la crema agria, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Crema Agria como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 9 minutos. Con una espátula puntuación de 68% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Pollo Frito, Ensalada de Pollo con Frutas, y Ensalada de Pollo con Frutas.

Instrucciones

Espolvoree el condimento uniformemente sobre el pollo. Cubra una sartén grande antiadherente con aerosol para cocinar; agregue aceite.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Condimento

Pollo Entero

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Coloque a fuego medio-alto hasta que esté caliente.

Agregue el pollo; cocine 3 minutos de cada lado o hasta que el pollo esté ligeramente dorado.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Mientras el pollo se cocina, corta las mitades de albaricoque en rodajas.

Ingredientes que necesitarás

Albaricoque

Pollo Entero

Coloque en una medida de vidrio; agregue agua para cubrir. Cubra con una envoltura de plástico resistente y ventile. Calentar en el microondas a TEMPERATURA ALTA durante 2 minutos; escurrir bien.

Ingredientes que necesitarás

Agua