Pollo Islandés con Salsa de Frutas

Pollo Islandés con Salsa de Frutas
La receta de Pollo Islandés con Salsa de Frutas se puede preparar en 3 horas y 45 minutos aproximadamente . ¿Cuidando tu figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 255 calorías , 25 g de proteína y 3 g de grasa por porción. Por $2.1 por porción , obtienes un plato principal para 8 personas. Esta receta de Allrecipes tiene 1 ventilador. Es una receta bastante económica para los fanáticos de la comida mexicana. Si tienes ron, cilantro, jugo de naranja y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. En general, esta receta obtiene una puntuación sólida del 50% . Recetas similares incluyen pollo isleño con salsa de frutas , pollo mojito isleño y arroz con salsa tropical y salsa de taza de frutas (salsa de frutas en tazas individuales) .

Instrucciones

1
En un bol mezclar la piña y el jugo reservado de 1 lata, mangos, pimientos, cilantro, jugo y pulpa de lima, jugo de naranja, ron y ajo.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Fruta Para Untar 100% Arándanos1/2 Taza De Fruta Para Untar 100% Arándanos
1 Fresa, Pelada1 Fresa, Pelada
(mezcla De Especias Cubanas)(mezcla De Especias Cubanas)
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
Miel De CítricosMiel De Cítricos
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
Deje reposar durante una hora antes de agregar el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes, DescongeladosGuisantes, Descongelados
3
Cuela el jugo de la salsa para usarlo en la marinada. Reserve suficiente salsa sin jugo para usarla encima del pollo. Marina las mitades de pechuga de pollo en el tazón con el resto de la mezcla de salsa y jugo durante 2 a 6 horas.
Ingredientes que necesitarás
Mitades De Pechuga De PolloMitades De Pechuga De Pollo
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
Guisantes, DescongeladosGuisantes, Descongelados
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
4
Precaliente el horno a 325 grados F (165 grados C).
Equipo que necesitarás
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
5
Deseche la salsa utilizada para marinar y hornee el pollo durante 30 minutos en el horno precalentado o hasta que el jugo del pollo salga claro. Cubra con la salsa reservada para servir.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes, DescongeladosGuisantes, Descongelados
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
Equipo que necesitarás
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El mexicano se puede combinar con Pinot Noir, Riesling y Sparkling rosé. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden combinar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es una combinación segura. Un vino que puedes probar es Goldeneye Gowan Creek Vineyard Pinot Noir. Tiene 4,9 sobre 5 estrellas y la botella cuesta unos 80 dólares.
Viñedo Goldeneye Gowan Creek Pinot Noir
Viñedo Goldeneye Gowan Creek Pinot Noir
Elaborado en el estilo preferido de nuestro fundador, Dan Duckhorn, este vino rezuma riqueza, profundidad, frutos negros y estructura. En boca, es profundo y exuberante, con capas de moras silvestres y pastel de ciruelas respaldadas por una racha de acidez que agrega definición a los sabores, al tiempo que lleva el vino a un final persistente con toques de lavanda, poleo y especias asiáticas.
DificultadExperto
Listo en3 hrs., 45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud13
Revista