Pollo frito al horno podría ser solo el Sur receta que está buscando. Esta receta sirve 8 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 11g de proteína, 18g de grasa y un total de 233 calorías. Para 65 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 35 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Si tienes a mano pimienta de cayena, 2 galletas saladas integrales en manga, mostaza dijon y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 38%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Pollo frito al horno: el pollo frito al horno picante seguramente complacerá a todos sus invitados, Pollo Frito al Horno II, y Pollo Frito al Horno para recetas similares.
Instrucciones
1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Precaliente el horno a 375 grados F. rocíe ligeramente una bandeja para hornear con aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Horno
3
Combine las galletas saladas y las migas de cereales de maíz, las semillas de sésamo, la pimienta de cayena y el ajo en polvo en un tazón poco profundo. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Ajo En Polvo
Semillas De Sésamo
Cereales De Maíz
Galleta
Pimienta De Cayena Molida
Equipo que necesitarás
Tazón
4
En un tazón grande, combine las claras de huevo, el yogur, la mostaza Dijon y la sal.
Ingredientes que necesitarás
Mostaza De Dijon
Claras De Huevo
Yogur
Sal
Equipo que necesitarás
Tazón
5
Agregue los trozos de pollo y cubra bien con la mezcla de yogur.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De Pollo
Yogur
6
Uno a la vez, sumerja los trozos de pollo en la mezcla de galletas, empacando las migas en el pollo. Coloque el pollo en una bandeja para hornear y rocíe ligeramente con aceite de oliva en aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray De Aceite De Oliva
Trozos De Pollo
Pollo Entero
Galleta
Chapuzón
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
7
Hornee durante 45 a 50 minutos, o hasta que los jugos se aclaren cuando se perfora el pollo con un cuchillo.
El sur se puede maridar con Riesling, Vino Espumoso y Zinfandel. En general, hay algunas reglas que lo ayudarán a combinar el vino con la comida sureña. El riesling o el vino blanco espumoso, apto para comidas, funcionarán con muchos alimentos fritos, mientras que el zinfandel es excelente con comida a la parrilla. Las bodegas de Forja con un Riesling clásico con una calificación de 4 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 21 dólares por botella.