Pollo Estofado Marroquí

Name: Pollo Estofado Marroquí
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cucharadas de mantequilla derretida tocino ahumado con madera de manzana, cocido y desmenuzado; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mitades de albaricoque seco picado; 1 jamón entero para tachonar; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta negra recién molida, dividida; 4 muslos de pollo sin deshuesar, sin piel; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath chile chipotle, picado grueso; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahoria en rodajas finas; 2 mitades de pechuga de pollo sin deshuesar, cortadas a la mitad transversalmente y sin piel; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo sin sal (como Swanson); 414 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino blanco seco; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada harina para todo uso; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo ajo fresco picado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceitunas verdes deshuesadas en rodajas; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath sal kosher, dividida; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo zumo de limón fresco; 6 camarones y venas Rodajas de limón; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomate de ciruela picado y sin semillas; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath hilos de azafrán; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo mantequilla sin sal

El pollo guisado marroquí podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 427 calorías, 27g de proteína, y 25g de grasa cada. Para $2.3 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra tocino ahumado con madera de manzana, pimienta, aceite de canolan y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Caupís Estofado Marroquí con Col Rizada, Pescado Guisado Marroquí Picante Con Cuscús, y Pollo Estofado y Garbanzos para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta el horno a 32

Equipo que necesitarás

2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®

Calienta un horno holandés a fuego medio.

Equipo que necesitarás

2 Limas, Ralladura De 1, Jugo De Ambas

Espolvoree el pollo uniformemente con 1/4 de cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)

Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza

Agregue el aceite a la sartén; revuelva para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Agregue la mitad del pollo a la sartén, con la carne hacia abajo. Cocine durante 4 minutos o hasta que se dore; retire de la sartén. Repetir con el pollo restante. Reservar el pollo.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Agregue la cebolla, la zanahoria, el tomate y el ajo a la sartén; cocine durante 6 minutos, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Lomo De Grasa De Cerdo

1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible

2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Agregue el vino; cocine durante 2 minutos, raspando la sartén para aflojar las partes doradas. Devuelva el pollo a la sartén, con la carne hacia arriba.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Mezcle el caldo y la harina en un tazón, revolviendo con un batidor hasta que quede suave.

Ingredientes que necesitarás

Maíz Dulce, Pretzels Adicionales Y Galletas De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema (enteras Y Trituradas)

Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir

Equipo que necesitarás

1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas

3 Palitos De Pretzel

Agregue la mezcla de caldo a la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Agregue las mitades de albaricoque, las aceitunas, el azafrán y la hoja de laurel, y lleve a ebullición. Cubra y hornee a 325 por 45 minutos o hasta que el pollo esté listo y muy tierno.

Ingredientes que necesitarás

Lomo De Grasa De Cerdo

1/2 Pinta De Crema Espesa, Batida, Para Servir

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Azafrán

Masa De Pan De Maíz

Equipo que necesitarás

2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®

Retire la sartén del horno.

Equipo que necesitarás

2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®

Camarones Salteados, Pelados

Retire el pollo de la sartén y cubra con 1/4 de taza de líquido para cocinar. Mantente caliente.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Calentar la sartén a fuego medio-alto y llevar a ebullición. Hierva durante 5 minutos o hasta que la mezcla se reduzca a 3 tazas.

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Agregue la mantequilla, el jugo de limón, el 1/4 de cucharadita restante de sal y el 1/4 de cucharadita restante de pimienta, revolviendo hasta que quede suave. Deseche la hoja de laurel.

Ingredientes que necesitarás

Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados