usa mantequilla de verdad

Name: usa mantequilla de verdad
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Rebanadas de plátano adicionales, opcional; 100 Nueces del tipo que quieras (picadas) patatas fritas secas de plátano (o patatas fritas secas por valor de 1 plátano); 200 Nueces del tipo que quieras (picadas) alcaparras (en salmuera, no aceite); 150 Nueces del tipo que quieras (picadas) 2 cucharadas más 1-1/2 cucharaditas de aceite de oliva; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) bacalao, cortado en 3 onzas. pieza; 300 Nueces del tipo que quieras (picadas) limones (unos 2 limones medianos); 150 Nueces del tipo que quieras (picadas) caldo de pollo o caldo de verduras (o más según sea necesario); 100 Nueces del tipo que quieras (picadas) taza de cebolla roja picada; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal marina / sal kosher; 300 Nueces del tipo que quieras (picadas) guisantes frescos, cortados en rodajas finas (2 mm); 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado beurre monte

El uso de mantequilla real podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $16.83 por porción, esta receta cubiertas 56% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 45g de proteína, 21g de grasa y un total de 645 calorías. Esta receta sirve 2. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por el Uso de mantequilla Real. Si tienes perejil, cebolla, alcaparras y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el plátano, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Plátano Bañados en Chocolate con Crema de Mantequilla de Plátano como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 84%, lo cual es increíble. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Tartas de Mantequilla Canadienses Reales, Pastel de Mantequilla Pegajosa de San Luis Real, y Mezcla Casera para Pastel Amarillo: Ingredientes Reales, Muy Rápido.

Instrucciones

Si no puede encontrar la crema en polvo, puede sustituir la leche en polvo seca sin grasa Bobs red mill, o incluso la leche en polvo instantánea clavel. Las sustituciones alterarán un poco el sabor, pero aún así obtendrás la idea general. Precalentar el horno a 177°, tamizar la crema en polvo en una capa fina en un silpat o en un pergamino.

Ingredientes que necesitarás

Leche En Polvo

Crema En Polvo

Equipo que necesitarás

Horno

Hornear durante 4 minutos, luego retirar del fuego. Si se hornea por mucho tiempo, se quemará. Tenga mucho cuidado con todos los polvos en el horno. Todos pasan de dorados a quemados en unos segundos. Moler las patatas fritas de plátano en un molinillo de café y mezclar con la crema en polvo tostada. Pasa esto a través de un chinois y reserva.Preparar el bacalao: Corté mi bacalao en trozos de 3 onzas (aproximadamente el doble de lo recomendado). Lleva 100 g de agua, 100 g de beurre monte y las rondas de judías verdes a hervir a fuego alto. Cocine hasta que el agua se haya evaporado (aproximadamente 3 minutos), cuando la sartén esté casi seca, retírela del fuego y sazone con sal. Llevar 300 g de agua y 300 g de beurre monte a hervir a fuego medio, añadir el pescado y hervir a fuego lento durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Chips De Plátano

Crema En Polvo

Café

Agua

Pescado

Sal

Bacalao

Equipo que necesitarás

Horno

Sartén

Retire la sartén del fuego y voltee el pescado y deje reposar en la sartén durante dos minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Sartén

Transfiera a una bandeja de calentamiento forrada con pergamino y sazone con sal marina fina.Chapado: Tome la punta de una cuchara pequeña y haga un montículo pequeño con el polvo de cítricos, el polvo de alcaparras de cebolla y el polvo de perejil cilantro. Gire estos alrededor en un patrón de huracán. Descubrí que es más fácil, y obtienes líneas más finas si agitas ligeramente el plato para aplanar los montículos, luego haces girar la cuchara a través de él para obtener el patrón. Pele el plátano restante en rodajas finas (3 mm), extienda tres rodajas en el plato, coloque las judías verdes en la parte superior y coloque la porción de ala de patines en la parte superior. En el borde alto, espolvoree la mantequilla en polvo marrón.14 de julio de 2009:8: 40 amllevado bajo horneado, cocineros atrevidos, postre, cena, fruta, recetas, salados, mariscos, verduras

Ingredientes que necesitarás

Sal Marina Fina

Judías Verdes