Necesita un cavernícola, sin gluten, sin lácteos y plato principal primario? Pollo estofado all'Arrabbiata podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.75 por porción. Una porción contiene 439 calorías, 24g de proteína, y 28g de grasa. Si tiene hojas de laurel, pasta de tomate, dientes de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Para usar el vinagre de vino tinto, puede seguir este plato principal con el Tarta de Cereza y Bayas como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta puntuación es buena. Similar recetas Arrabbiata de pollo, Arrabbiata de Pollo, y Arrabbiata de Camarones.
Instrucciones
1
Precalentar el horno a 40
Equipo que necesitarás
Horno
2
Sazone el pollo con sal y pimienta. En una sartén grande a prueba de horno, calienta el aceite hasta que brille.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Pollo Entero
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
3
Agregue el lado de la piel de pollo hacia abajo y cocine a fuego moderadamente alto, volteándolo una vez, hasta que se dore, durante 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
4
Transfiera el pollo a un plato con la piel hacia arriba.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
5
Vierta todas menos 2 cucharadas de grasa de la sartén.
Equipo que necesitarás
Sartén
6
Agregue la cebolla, el ajo, el pimiento rojo triturado y la hoja de laurel y cocine a fuego moderado, revolviendo, hasta que la cebolla se ablande.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento Rojo
Hojas De Laurel
Ajo
Cebolla
7
Agregue el pimiento morrón y el poblano y cocine hasta que se ablanden. Agregue la pasta de tomate y cocine durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Tomate
Pimiento
Chile Poblano
8
Agregue el vino y hierva durante 2 minutos, raspando los trozos dorados del fondo de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Vino
Equipo que necesitarás
Sartén
9
Agregue los tomates y sus jugos, el vinagre y las ramitas de mejorana y cocine a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
Mejorana
Tomate
Vinagre
10
Coloca las patas de pollo en la sartén con la piel hacia arriba.
Ingredientes que necesitarás
Pierna De Pollo
Equipo que necesitarás
Sartén
11
Hornee en el tercio superior del horno durante 35 minutos, hasta que el pollo esté completamente cocido. Deseche la mejorana y sazone la salsa con sal y pimienta.