Pollo en Salsa de Tomate y Alcachofa

Name: Pollo en Salsa de Tomate y Alcachofa
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO corazones de alcachofa, escurridos y picados; 1 1 libra de calabacín, 1 cebolla morada, en cubitos pequeños; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/2 taza de maíz congelado (descongelado); 2 Trozos de caramelo de la barra Heath romero fresco; 1 1 cucharada de orégano seco 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Para 6 panecillos de hamburguesa, divididos, opcional; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel (aproximadamente; 425 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO cebollines, cortados en dados finos (conservar para la guarnición final)

Necesita un cavernícola, sin gluten, sin lácteos y plato principal primario? Pollo en salsa de Tomate y Alcachofa podría ser una súper receta para probar. Una porción contiene 310 calorías, 27g de proteína, y 17g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.33 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Ve a la tienda y compra orégano, albahaca, aceitunas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Linguini con Salsa de Tomate y Alcachofa, Salsa de Tomate de Alcachofa y Champiñones, y Pasta Hecha a Mano con Salsa de Tomate y Alcachofa.