Pollo en Salsa de Limoncillo

Name: Pollo en Salsa de Limoncillo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 4 dientes de ajo picados; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) judías verdes chinas largas o judías verdes, recortadas, cortadas en trozos de 1 1/2 pulgada; 2 (puede ser o desnatar) cilantro molido; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas hierba de limón picada; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo o caldo de pollo enlatado bajo en sal; 1 ( berenjenas) cebolla en rodajas; 2 (invierno) salsa picante de ostras; 2 (invierno) 1 chile jalapeño rojo o verde pequeño; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) mitades de pechuga de pollo deshuesadas sin piel, cortadas transversalmente en tiras de 1/2 pulgada de ancho; 3 (invierno) Regaliz amarillo y verde; 3 (invierno) Salsa de pescado tailandés (nam pla); 1 1 libra de calabacín, cúrcuma

El pollo en salsa de hierba de limón podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 245 calorías, 27g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $2.98 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra dientes de ajo, caldo de pollo bajo en sal, hierba de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el azúcar, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Refinadas de Trigo Integral Sin Azúcar como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta partitura es sólida. Tratar Pollo con Limoncillo y Cilantro con Salsa de Miel, Salmón Confitado con Salsa de Limoncillo, y Filete con Salsa de Pimienta de Hierba de Limón para recetas similares.

Instrucciones

Cocine los frijoles en una cacerola grande con agua hirviendo con sal hasta que estén tiernos y crujientes, aproximadamente 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Drenar.

Caliente el aceite en una sartén grande y pesada a fuego alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pollo, la cebolla y el ajo; saltee hasta que el pollo esté parcialmente cocido, aproximadamente 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Ajo

Cebolla

Agregue la hierba de limón y los siguientes 4 ingredientes; revuelva 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Hierba Limón

Agregue los frijoles, el caldo y la salsa de ostras; reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que la salsa espese y el pollo esté cocido, aproximadamente 4 minutos más. Sazonar con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta