Pollo con Salsa de Naranja y Chipotle

Name: Pollo con Salsa de Naranja y Chipotle
Prep time: 36 min
Cook time: 36 min
Total time: 36 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (puede ser o desnatar) chile chipotle picado, enlatado en salsa de adobo; 2 (invierno) cilantro fresco picado; 1 (puede ser o desnatar) comino molido, dividido; 2 (invierno) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 4 grande naranjas navel; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel

El pollo con salsa de Naranja y Chipotle podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 297 calorías, 38g de proteína, y 5g de grasa cada. Para $2.16 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 36 minutos. Una mezcla de chile chipotle, cilantro, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 68%, que es sólido. Recetas similares incluyen Pollo Picante con Salsa de Naranja y Chipotle, Salsa de Naranja y Chipotle, y Pollo Chipotle a la Parrilla con Salsa de Crema de Chipotle – SRC.

Instrucciones

Pele y corte las naranjas sobre un tazón; apriete las membranas para extraer el jugo. Reserve las secciones; reserve el jugo. Deseche las membranas.

Ingredientes que necesitarás

Café Caliente Y Fuerte

Sal Fina, Para Los Bordes De Las Copas

Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Coloque las mitades de pechuga de pollo entre 2 hojas de envoltura de plástico y triture hasta 1/2 pulgada de grosor con un mazo para carne o una sartén pequeña pesada.

Ingredientes que necesitarás

Mitades De Pechuga De Pollo

Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños

Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos

Equipo que necesitarás

Como Quesos Para Tacos

3 Tazas De Pan Rallado Panko

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Espolvoree el pollo con 1/4 de cucharadita de sal y 1 cucharadita de comino.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

¼ Cucharadita De Orégano

1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos

Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio. Sartén con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Agregue el pollo y cocine durante 7 minutos de cada lado o hasta que esté dorado y listo.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Retirar de la sartén y mantener caliente.

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Agregue las secciones de naranja, el jugo reservado, la miel, el chile y el 1/4 de cucharadita de comino restante a la sartén; aumente el fuego a medio-alto y cocine, sin tapar, durante 7 minutos o hasta que la mezcla se reduzca a 1 taza. Agregue el cilantro y 1/8 de cucharadita de sal.

Ingredientes que necesitarás

Rodajas De Naranja