Pollo Con Salsa Barbacoa De Mango

Name: Pollo Con Salsa Barbacoa De Mango
Prep time: 1 h 42 min
Cook time: 1 h 42 min
Total time: 1 h 42 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Pimienta negra recién molida; 3 clavo ajo, picado en trozos grandes; 1 (puede ser o desnatar) pimienta de jamaica molida; 2 para 3 jalapeños, picados; 2 (invierno) 1 fresa, pelada; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mango, cortado en cubitos (aproximadamente; 3 (invierno) 3/4 cucharadita de melaza; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla, picada (aproximadamente; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento rojo, cortado en cubitos (aproximadamente; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 1 1 libra de calabacín, (tubo grande); 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) pechugas de pollo deshuesadas y sin piel (aproximadamente cada una); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa de tomate baja en sodio; 2 (invierno) Salsa inglesa

Pollo con Salsa de Barbacoa de Mango podría ser solo el sin gluten y sin lácteos receta que estabas buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.87 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Este plato principal tiene 384 calorías, 38g de proteína, y 12g de grasa por porción. 4 personas quedaron impresionadas con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 42 minutos. Esta receta de Foodnetwork requiere aceite de oliva, ajo, melaza y mango. Con una cuchara puntuación de 81%, este plato es excelente. Si te gusta esta receta, también te pueden gustar recetas como Pollo de mi Madre con Salsa Barbacoa, Albóndigas de Pollo en Salsa Barbacoa, y Pollo a la Parrilla con Salsa de Barbacoa Balsámica.

Instrucciones

Calienta el aceite en una sartén mediana a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Agregue las cebollas y cocine hasta que estén transparentes, aproximadamente 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

20 Rodajas Finas De Calabacín

Agregue los pimientos rojos, el ajo, la sal y la pimienta, y la pimienta de jamaica y cocine por 2 minutos más. Agregue el vinagre, la melaza, la salsa inglesa, el jugo de lima y la salsa de tomate y cocine por 1 minuto más.

Ingredientes que necesitarás

12 A 16 Panecillos Para Sándwich

1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado

Cebollines, Cortados En Dados Finos (conservar Para La Guarnición Final)

Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños

1 Fresa, Pelada

1/2 Taza De Azúcar Granulada (turbinado O Azúcar De Caña Orgánica)

3/4 Cucharadita De Melaza

1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral

Manojo De Espinacas Frescas (aproximadamente

Transfiera la mezcla a una dobladora y agregue el mango y el jalapeño. Licúa hasta que quede suave.

Ingredientes que necesitarás

12 Chiles Jalapeños (de Aproximadamente 3 Pulgadas Cada Uno)

1 Piña Blanca Grande O Piña Normal

Ponga 1 taza de la salsa de barbacoa en una bolsa de plástico con cierre hermético con el pollo y deje marinar durante 1 hora.

Ingredientes que necesitarás

Chiles Verdes Enlatados Picados** (3 Cucharaditas De Salsa Verde

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Equipo que necesitarás

Cáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional

Precalienta el asador.

Equipo que necesitarás

Panecillos Integrales, Para Servir

Coloque el pollo en una sartén para asar y deseche la marinada. Asa el pollo a fuego alto durante unos 12 minutos, volteándolo una vez.

Ingredientes que necesitarás

Tres Puntas, Recortadas

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Asar

Deje reposar la carne durante 10 minutos antes de cortarla en rodajas. Vierta aproximadamente 1/2 taza de salsa de barbacoa sobre las rodajas de carne y sirva.

Ingredientes que necesitarás

Chiles Verdes Enlatados Picados** (3 Cucharaditas De Salsa Verde

Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños