Pollo con Linguini, Puerros y Tomates

Name: Pollo con Linguini, Puerros y Tomates
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (puede ser o desnatar) 3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos; 411 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates enteros sin sal, sin escurrir y picados; 1 (puede ser o desnatar) Agua caliente (100°F); 3 dientes de ajo picados; 0 (puede ser o desnatar) queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas; 0 (puede ser o desnatar) comino molido; 0 (puede ser o desnatar) pimiento rojo molido; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas puerros en rodajas (unos 3 medianos); 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) linguine, sin cocer; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo bajo en sal; 2 (puede ser o desnatar) ¼ de taza colmada de harina; 0 (puede ser o desnatar) Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) mitades de pechuga de pollo deshuesada y sin piel

Pollo con Linguini, Puerros y Tomates es un sin lácteos receta con 4 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 3g de grasa y un total de 291 calorías. Para $1.01 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tiene pimienta, pimentón, pimienta molida y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. En general, esta receta gana un tremenda puntuación espátula de 81%. Tratar Pollo con Puerros y Tomates sobre Linguini, Pollo con Tomates Cremosos, Puerros y Eneldo, y Pollo con puerros, manzanas y tomates secados al sol para recetas similares.

Instrucciones

Coloque cada pieza de pollo entre 2 hojas de envoltura de plástico resistente y aplánela hasta un grosor de 1/4 de pulgada, utilizando un mazo para carne o un rodillo.

Ingredientes que necesitarás

Carne

Envolver

Equipo que necesitarás

Envoltura De Plástico

Ablandador De Carne

Rodillo

Combine 1/4 de cucharadita de sal, ajo en polvo y los siguientes 4 ingredientes; espolvoree sobre ambos lados del pollo y reserve.

Ingredientes que necesitarás

Ajo En Polvo

Pollo Entero

Sal

Cubra una sartén grande antiadherente con aerosol para cocinar; agregue margarina y colóquela a fuego medio-alto hasta que la margarina se derrita.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Margarina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pollo y cocine 1 1/2 minutos de cada lado o hasta que se dore ligeramente.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Retire de la sartén; reserve.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los puerros y el ajo a la sartén; cocine a fuego medio-alto durante 3 minutos o hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Puerros

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el caldo de pollo y los siguientes 3 ingredientes; lleve a ebullición. Rompa el linguine en trozos de 2 pulgadas; agregue el linguine y el pollo a la sartén. Cubra y cocine a fuego medio-bajo durante 15 minutos o hasta que la pasta esté tierna.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo