Pollo con flor de Lis

Pollo con flor de Lis
El pollo con flor de Lis es un sin gluten y primitivo plato principal. Esta receta sirve para 6 personas y cuesta 1 1.51 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 32g de proteína, 7g de grasa y un total de 206 calorías. Una mezcla de pimienta, mitades de pechuga de pollo, espinacas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta puntuación es buena. Tratar Caramelos De Flor De Sal, Caramelos De Flor De Sal, y Caramelos de Flor de Sal para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Combine los primeros 10 ingredientes en un tazón mediano.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Corte una hendidura horizontal a través de la parte más gruesa de cada mitad del pecho para formar un bolsillo. Coloque 1/3 taza de mezcla de cangrejo en cada bolsillo.
Ingredientes que necesitarás
LangostasLangostas
4
Derretir la mantequilla en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue el pollo; cocine 4 minutos de cada lado o hasta que se dore. Envuelva el mango de la sartén con papel de aluminio; hornee a 350 por 35 minutos o hasta que el pollo esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
HornoHorno
Papel De AluminioPapel De Aluminio
SarténSartén
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud17
Revista