Pollo con Costra de Maíz

Name: Pollo con Costra de Maíz
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, 1 jalapeño fresco entero; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada copos de maíz molidos en trozos gruesos; 1 1 libra de calabacín, tomillo seco; 2 grande corteza de pastel de migas (Keebler); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina para todo uso; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta; 4 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel; 3 (invierno) mantequilla sin sal, derretida

El pollo con costra de maíz podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 445 calorías, 32g de proteína, y 14g de grasa. Para $1,63 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de pimienta de cayena, copos de maíz gruesos, harina y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar los copos de maíz, puede seguir este plato principal con el Galletas de Maíz, Chispas de Chocolate y Malvavisco como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Rebanadas de Pollo con Costra de Maíz, Pollo al horno con costra de Maíz, y Pollo Al Horno Con Costra de Maíz.

Instrucciones

Precaliente el horno a 191°. Cubra una bandeja para hornear con borde con papel de aluminio.

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Papel De Aluminio

Horno

Coloque cada mitad de pechuga de pollo entre dos hojas de envoltura de plástico. Con un rodillo, aplasta el pollo a un grosor uniforme de 1/2 pulgada.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo