Pollo con Arroz Cítrico

Pollo con Arroz Cítrico
Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? El pollo con arroz Cítrico podría ser una súper receta para probar. Para $1.27 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 420 calorías, 34g de proteína, y 20g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Ve a la tienda y compra jugo de naranja, floretes de brócoli, caldo de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el arroz blanco instantáneo, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche al Horno como postre. Esta receta es del agrado de 11 amantes de la comida y cocineros. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 95%. Esta puntuación es increíble. Tratar Sopa Cítrica de Pollo y Arroz, Arroz y Pollo con cítricos Swanson, y Pilaf de Arroz Cítrico para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine el arroz, el caldo, el jugo de naranja y la salsa de soja en un tazón apto para microondas; cubra.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
Salsa De SojaSalsa De Soja
CaldoCaldo
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Microondas a FUEGO ALTO 5 min.
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
3
Dejar reposar 5 min. o hasta que se absorba el líquido.
4
Espolvorear el arroz con un tenedor y espolvorear con cebolla y almendras.
Ingredientes que necesitarás
AlmendraAlmendra
CebollaCebolla
ArrozArroz
5
Servir con el pollo y el brócoli.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
Pollo EnteroPollo Entero
DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud28
Revista