Pollo con Arroz al Curry

Pollo con Arroz al Curry
El pollo con arroz al curry podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 858 calorías, 38g de proteína, y 44g de grasa cada. Para $2.34 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra manzana, aceite vegetal, curry en polvo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta partitura es sólida. Tratar Cazuela de Pollo y Arroz al Curry, Cazuela de Pollo y Arroz al Curry, y Tartaletas de Pollo al Curry y Arroz para recetas similares.

Instrucciones

1
Dore el pollo en aceite caliente en una sartén grande a fuego medio-alto; tape y cocine 20 minutos más o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Retire el pollo, reserve las gotas en la sartén y manténgalo caliente.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue la zanahoria, la manzana picada y el arroz a la sartén; cocine, revolviendo a menudo, hasta que la zanahoria y la manzana estén tiernas. Agregue 6 tazas de agua, caldo, líquido de pimienta, si lo desea, y curry; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 15 minutos o hasta que el arroz esté tierno. Agregue la crema agria; transfiera a un plato para servir. Cubra la mezcla de arroz con pollo; espolvoree con cebollas verdes. Tapar y dejar reposar 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Crema AgriaCrema Agria
BouillonBouillon
Pollo EnteroPollo Entero
ZanahoriaZanahoria
PimientaPimienta
ManzanaManzana
Polvo De CurryPolvo De Curry
AguaAgua
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Derretir la mantequilla en una sartén pequeña, añadir las rodajas de manzana y saltear durante 5 minutos o hasta que estén tiernas. Revuelva el arroz y el pollo, y cubra con rodajas de manzana.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
MantequillaMantequilla
ManzanaManzana
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
SarténSartén

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
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