Pollo Cocido a fuego lento con Tomate e Hinojo

Name: Pollo Cocido a fuego lento con Tomate e Hinojo
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 794 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates, cortados en cubitos; 1 (puede ser o desnatar) Agua caliente (100°F); 1 bulbo de hinojo, hojas retiradas, recortadas y cortadas en rodajas finas; 1 (puede ser o desnatar) semillas de hinojo, trituradas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas albahaca o perejil frescos, picados; 3 clavo ajo picado; 2 (puede ser o desnatar) Margarina con sabor a mantequilla Becel® *; 1 1 libra de calabacín, Aceite Becel®; 1 ( berenjenas) cebolla cortada en cubitos; 1 (puede ser o desnatar) orégano seco; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas semillas de apio en polvo; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 4 pechugas de pollo deshuesadas, sin piel, recortadas de toda la grasa visible

El pollo cocido a fuego lento con Tomate e hinojo podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 270 calorías, 28g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.16 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra pimienta, margarina de sabor mantecoso*, vino y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 50 minutos. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 9 dirían que dio en el clavo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta puntuación es genial. Tratar Coliflor Ligeramente cocida a Fuego Lento en una Salsa de Tomate Picante, Salsa de Tomate Rústica a Fuego Lento con Carne, y

Instrucciones

Sazone las pechugas de pollo con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)

1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado

Caliente el aceite Becel ® en una sartén grande y profunda a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Agregue las pechugas de pollo y dore bien por todos los lados, aproximadamente de 6 a 8 minutos.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)

Retire el pollo de la sartén y reserve en un tazón. Reduzca el fuego a medio y agregue la margarina con sabor a mantequilla Becel®, las cebollas y el ajo a la sartén. Saltee de 5 a 7 minutos o hasta que las cebollas estén blandas.

Ingredientes que necesitarás

¼ De Taza Colmada De Harina

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Manojo De Espinacas Frescas (aproximadamente

20 Rodajas Finas De Calabacín

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Agregue el vino y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que se reduzca a la mitad.

Ingredientes que necesitarás

(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)

Agregue el hinojo, los tomates, las semillas de hinojo, la albahaca y el orégano. Llevar a ebullición, reducir el fuego a medio y cocinar tapado durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pan Rallado, Un Par De Puñados

Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro

Latas) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio

Alcaparras Empacadas En Sal, Remojadas, Enjuagadas Y Escurridas

1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños

Reduzca el fuego a bajo, agregue los trozos de pollo junto con sus jugos, tape y cocine a fuego lento suavemente durante 15 a 20 minutos, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Conchas De Canelones