Pollo Cacciatore
Cacciatore de pollo es un sin lácteos plato principal. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 1105 calorías, 56g de proteína, y 8g de grasa. Para $7.81 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 2 amantes de la comida y cocineros. Ve a la tienda y compra tomates enlatados, pimienta, harina y algunas otras cosas para prepararlos hoy. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta puntuación es buena. Tratar Pollo Cacciatore, Pollo Cacciatore, y Pollo Cacciatore para recetas similares.
Instrucciones
Enjuague el pollo y seque con palmaditas; espolvoree con 1 cucharadita de sal, luego mezcle con la harina.
Caliente el aceite de oliva en un horno holandés o en una sartén profunda a fuego medio-alto.
Agregue el pollo, con la piel hacia abajo; cubra y cocine hasta que se dore, de 5 a 6 minutos por lado.
Transfiera a un plato y reserve.
Agregue la cebolla, el romero y los copos de pimiento rojo a la olla y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que la cebolla comience a dorarse, aproximadamente 4 minutos.
Agregue el vino, raspando los trozos dorados del fondo de la olla. Agregue los tomates y 1/2 taza de agua.
Devuelve el pollo a la olla, con la piel hacia arriba. Tapar y llevar a fuego lento. Destapa, vierte la salsa sobre el pollo y continúa cociendo a fuego lento hasta que esté bien cocido, unos 8 minutos más.
Mientras tanto, cocina la polenta como indica la etiqueta; sazona con sal y pimienta.
Fotografía por Antonis Achilleos