Pollo Asado Marroquí Harvey

Pollo Asado Marroquí Harvey
Necesita un sin gluten, sin lácteos y 30 platos principales enteros? El pollo asado marroquí de Harvey podría ser una gran receta para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 61g de proteína, 63g de grasa y un total de 940 calorías. Para $3.49 por porción, esta receta cubiertas 42% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Allrecipes tiene 8 abanicos. Si tienes zanahorias pequeñas, pollo asado, pimienta de jamaica molida y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar los limones, puede seguir este plato principal con el Pastel de Ajedrez de Limón y Mora con Salsa de Arándanos con Miel. Cómo gané la Competencia de SF Food Wars – Pastel o Muerte como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 2 horas y 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta partitura es estupenda. Recetas similares incluyen Pollo Asado al Estilo Marroquí, Pollo Asado al Estilo Marroquí, y Pollo asado marroquí con albaricoques.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
1
Mezclar en un bol los clavos de olor, la pimienta, el hinojo, las semillas de sésamo, el cilantro, el comino, la pimienta de jamaica, la nuez moscada, el jengibre y el cardamomo. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
CilantroCilantro
Pimienta De JamaicaPimienta De Jamaica
CardamomoCardamomo
ClavoClavo
HinojoHinojo
JengibreJengibre
Nuez MoscadaNuez Moscada
PimientaPimienta
CominoComino
Equipo que necesitarás
TazónTazón
1
Coloque el pimentón, el jugo de limón, la mezcla de especias (del Paso 2), la sal, la menta picada, la pimienta negra y los dientes de ajo en una licuadora.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De Ajo EnterosDientes De Ajo Enteros
Pimienta NegraPimienta Negra
Jugo De LimónJugo De Limón
Mezcla De CondimentosMezcla De Condimentos
PimentónPimentón
MentaMenta
SalSal
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
2
Agregue 2 cucharadas de aceite de oliva y mezcle hasta que se mezclen los ingredientes, aproximadamente 6 u 8 legumbres. Agregue lentamente el aceite de oliva adicional si la mezcla parece demasiado espesa para extenderse. Licúe hasta que la mezcla quede una pasta suave.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
ExtenderExtender
3
Unte las papas y las zanahorias en una sartén para asar. Frote aproximadamente 1/4 de la pasta de especias dentro de la cavidad del pollo. Frote el resto de la pasta en la parte exterior del pollo, incluida la parte inferior.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De EspeciasPasta De Especias
PatataPatata
ZanahoriaZanahoria
Pollo EnteroPollo Entero
ExtenderExtender
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
4
Coloque el pollo directamente sobre las zanahorias y las papas. Perfora los 2 limones por todas partes con un tenedor y colócalos en la cavidad del pollo.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
ZanahoriaZanahoria
Pollo EnteroPollo Entero
LimónLimón
5
Tapar el pollo con papel de aluminio. Ase aproximadamente 2 horas hasta que la parte más gruesa del muslo alcance los 180 grados F (80 grados C) y los jugos salgan transparentes.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
6
Retirar del horno y dejar reposar unos 10 minutos antes de servir.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud46
Revista