Pollo Asado con Verduras

Name: Pollo Asado con Verduras
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (puede ser o desnatar) pimienta negra recién molida, dividida; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) coronas de brócoli, cortadas en floretes con tallos; 2 muslos de pollo con huesos y piel (aproximadamente 6 oz. cada); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) hojas de tomillo frescas; 1 (puede ser o desnatar) sal kosher, dividida; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) ralladura de limón finamente rallada; 2 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 4 pequeño papas rojas de piel fina, cortadas en 3/4 pulgadas. cuña

El pollo asado con verduras podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 705 calorías, 29g de proteína, y 34g de grasa. Esta receta sin gluten, sin lácteos y de 30 porciones enteras sirve 2 y cuesta $2.14 por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra pimienta, sal kosher, ralladura de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la ralladura de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mermelada de Naranja con Glaseado de Ralladura de Naranja como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Pollo Asado Con Verduras, Pollo Asado Clásico en una Cama de Verduras, y Pollo Asado con Patatas y Verduras.

Instrucciones

Precalienta el horno a 37

Equipo que necesitarás

Horno

Caliente el aceite en una de 12 pulgadas. fuente sartén a fuego medio-alto. Espolvoree generosamente ambos lados de pollo con 1/4 cucharadita. cada sal y pimienta, luego coloque cuidadosamente la piel de la carne hacia abajo en aceite caliente.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Carne

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue las papas a la sartén alrededor de los trozos de pollo. Cocine, tape y agite la sartén con frecuencia, hasta que el pollo esté dorado y la piel esté crujiente, aproximadamente 7 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Trozos De Pollo