Pollo Asado con Romero y Limón
Romero asado y Pollo al limón podrían ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 710 calorías, 44g de proteína, y 53g de grasa cada. Para $2.48 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 horas y 15 minutos. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Ve a la tienda y compra salsa de soja, limón, chalota y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 48%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pollo Asado con Romero y Limón, Pollo Asado con Limón y Romero, y Pollo Asado con Romero y Limón para recetas similares.
Instrucciones
Coloque el pollo en una superficie de trabajo o tabla de cortar y séquelo con toallitas de papel. Temporada generosamente por dentro y por fuera con sal y pimienta. Cubra y refrigere durante al menos 1 hora, o preferiblemente durante la noche.
Calienta el horno a 375 ° F y coloca una rejilla en el medio.
Retire el pollo del refrigerador y déjelo reposar a temperatura ambiente.Llene una cacerola pequeña a la mitad con agua, agregue las rodajas de limón y hierva a fuego alto. Reduzca el fuego a medio y cocine a fuego lento hasta que las cáscaras estén muy suaves, aproximadamente 10 minutos.
Escurrir y reservar.Mientras tanto, coloque un colador pequeño sobre un tazón mediano y reserve.
Retire las hojas de 1 de las ramitas de romero y deseche el tallo; debe tener aproximadamente 1 cucharada de hojas.
Caliente el aceite de oliva, la mantequilla, la salsa de soja, el ajo y las hojas de romero en una sartén mediana a fuego medio, revolviendo a menudo hasta que el ajo esté dorado y el romero esté crujiente, aproximadamente 4 minutos. Colar la mezcla de mantequilla.
Retire el ajo y guárdelo, reserve las hojas de romero para la salsa y reserve la mezcla de mantequilla y aceite para untar el pollo. Limpie la sartén con una toalla de papel y déjela a un lado.Seca el pollo con toallitas de papel.
Coloque 6 de las rodajas de limón, la ramita restante de romero y el ajo reservado en la cavidad.
Coloque el pollo en la sartén reservada y cepíllelo con un poco de la mezcla de mantequilla y aceite reservada.
Colóquelo en el horno y ase, rociando cada 15 minutos, hasta que la piel se dore, los jugos salgan transparentes y se inserte un termómetro en la parte interna del muslo (pero sin tocar el hueso) que registre 74°, aproximadamente de 60 a 75 minutos. Deseche el resto de la mezcla de mantequilla y aceite.Para la salsa: Cuando el pollo esté listo, transfiéralo a una tabla de cortar, inclinando el pollo a medida que lo retira de la sartén para que los jugos de la cavidad vuelvan a gotear en la sartén. Cubre el pollo con un trozo de papel de aluminio. Corte finamente las 2 rodajas de limón restantes y, con los dedos, desmenuce las hojas de romero reservadas; reserve ambas por separado.
Vierte las gotas del pollo asado en un tazón mediano a prueba de calor.
Deja reposar durante unos minutos para que la grasa suba a la parte superior, luego descremala con una cuchara y deséchala (alternativamente, usa un separador de grasa); aparta las gotas.
Colocar la sartén a fuego medio y añadir la mantequilla. Cuando haga espuma, agregue la chalota y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que se ablande, aproximadamente 3 minutos.
Agregue el vermú y el limón picado reservado y deje cocer, raspando los trozos dorados del fondo de la sartén con una cuchara de madera, hasta que el vermú se reduzca a la mitad, aproximadamente 3 minutos.
Agregue la harina y cocine, revolviendo constantemente, hasta que el sabor crudo se haya cocido, aproximadamente 2 minutos. Mezcle lentamente el caldo o el caldo, removiendo los grumos.
Añadir las gotas reservadas y el romero desmenuzado. Llevar la salsa a fuego lento y dejar cocer hasta que se espese y se reduzca ligeramente, unos 10 minutos. Sazonar con sal y pimienta.Maridaje de bebidas: Tablas Creek Esprit de Beaucastel Blanc, California. Este vino, elaborado al estilo de Châteauneuf-du-Pape blanco del Valle del Ródano de Francia, trae miel, cítricos, flores y hierbas silvestres a la mesa, un magnífico complemento a la suculencia herbácea del pollo.