Pollo Alfredo con Brócoli

Pollo Alfredo con Brócoli
La receta de Pollo Alfredo y Brócoli está lista en aproximadamente 25 minutos y es definitivamente un increíble sin lácteos opción para los amantes de la comida mediterránea. Esta receta sirve 6 porciones con 403 calorías, 11g de proteína, y 18g de grasa cada. Para $1.03 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Si tiene pimientos tostados embotellados, aceite de oliva, pasta linguini y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 48%. Esta puntuación es buena. Tratar Pollo y Brócoli Alfredo, Brócoli de Pollo Alfredo, y Brócoli de Pollo Alfredo para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
2
Agregue el brócoli durante los últimos 3-4 minutos de cocción.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca
3
Escurrir; tapar y mantener caliente.
4
En una cacerola mediana combine la salsa Alfredo y el pesto. Agrega los pimientos dulces. Cocine a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, hasta que se caliente. Agregue la pasta cocida y el brócoli. Si es necesario, agregue suficiente leche para alcanzar la consistencia deseada.
Ingredientes que necesitarás
Salsa AlfredoSalsa Alfredo
Pasta CocidaPasta Cocida
1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca
1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
5
Mientras tanto, unta los filetes de Pechuga de pollo Grilled & Ready® con aceite y espolvorea con condimento italiano. Prepare en el microondas de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Salsa De Soja (yo Uso Baja En Sodio)1 Cucharada De Salsa De Soja (yo Uso Baja En Sodio)
1 Cucharadita De Queso Romano Rallado1 Cucharadita De Queso Romano Rallado
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Verduras Mezcladas De CaliforniaVerduras Mezcladas De California
6
Para servir, divida la mezcla de pasta entre los platos para servir. Cubra con pollo.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones6
Puntuación de Salud10
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