Pollo al Sur del Mar y Plátanos

Name: Pollo al Sur del Mar y Plátanos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 6 plátanos muy firmes, cortados a la mitad longitudinalmente; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mantequilla derretida; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas coco en copos; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas copos de cereales; 0 (puede ser o desnatar) cardamomo molido; 1 kiwi, pelado y cortado en rodajas para decorar; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 chalota, rallada o picada; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 tazas de quesos mixtos rallados, como quesos para tacos; 3 kilogramos mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel; 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) 2 libras de papas azules

Al sur del Mar, el pollo y los plátanos podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 79g de proteína, 33g de grasa y un total de 849 calorías. Para $3.82 por porción, esta receta cubiertas 38% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Esta receta de Allrecipes tiene 7 abanicos. Una mezcla de plátanos, mantequilla, coco y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la leche, puede seguir este plato principal con el Bocados de Brownie de la Vía Láctea como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 81%, lo cual es estupendo. Recetas similares incluyen Pollo y Plátanos de los Mares del Sur, Vieiras Al Horno con Cobertura Crujiente Sin Gluten, y Nuevo Pollo al Sur y Albóndigas.

Instrucciones

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

Equipo que necesitarás

Horno

En un procesador de alimentos o licuadora, mezcle el jugo de limón, la leche condensada, la leche, el coco y el cardamomo hasta que estén suaves.

Ingredientes que necesitarás

Leche Condensada Azucarada

Jugo De Limón

Cardamomo

Coco

Leche

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Blender

Vierta en un tazón grande. Coloque los copos de maíz en un plato poco profundo para enrollarlos.

Ingredientes que necesitarás

Copos De Maíz

Equipo que necesitarás

Tazón

Sumerja los plátanos en la mezcla de leche, enrolle los copos de maíz y reserve. Sumerja los trozos de pollo en la mezcla de leche restante y enrolle los copos de maíz restantes.

Ingredientes que necesitarás

Trozos De Pollo