Pollo Al Orégano Y Olivas

Name: Pollo Al Orégano Y Olivas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 44 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas alcaparras, escurridas; 871 Nueces del tipo que quieras (picadas) pollo a la parrilla / freidora, cortado y sin piel; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vino blanco o caldo de pollo con bajo contenido de sodio; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 4 libras de papas russet enteras (unas 8); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) menta fresca picada; 1 1 libra de calabacín, tomillo fresco picado; 2 dientes de ajo picados; 2 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 2 (invierno) orégano fresco picado; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 68 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceitunas rellenas de pimiento picadas

El pollo con orégano y aceitunas podría ser la receta primaria, paleolítica y sin gluten que estabas buscando. Este plato principal tiene 287 calorías , 21 g de proteína y 21 g de grasa por ración. Por $1.29 por porción , esta receta cubre el 10% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 8 personas. Esta receta de Taste of Home tiene 1 ventilador. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 45 minutos . Si tienes alcaparras, orégano, aceite de oliva y algunos ingredientes más a mano, puedes prepararlo. En general, esta receta obtiene una puntuación cucharacular bastante mala del 33% . Recetas similares incluyen pan de aceitunas Kalamatan con orégano , filetes a la parrilla con salsa de aceitunas y orégano y tapenade de aceitunas, orégano y ajo .

Instrucciones

Espolvorea el pollo con pimienta. En una sartén antiadherente grande cubierta con aceite en aerosol, dore el pollo por todos lados en aceite.

Ingredientes que necesitarás

1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

8 (Sub-12) Camarones

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Retirar y mantener caliente.

Escurrir la grasa de la sartén.

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Combine los ingredientes restantes; vierta en la sartén, revolviendo para aflojar los trozos dorados. Llevar a ebullición. Vuelva a colocar el pollo con cuidado en la sartén. Reducir el fuego; cubra y cocine a fuego lento durante 20-25 minutos o hasta que el jugo del pollo salga claro.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)