Pollo al Horno en Salsa BBQ Dulce

El pollo al Horno en una Salsa BBQ Dulce podría ser solo el Americano la receta que estás buscando. Esta receta sirve para 4. Una porción de este plato contiene aproximadamente 27g de proteína, 4g de grasa y un total de 290 calorías. Para $2.25 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora. Si tienes vino, comino molido, salsa de soja y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el jarabe de arce, puede seguir este plato principal con el Pudín de Desayuno de Vainilla y Almendras y Chía como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Funciona bien como plato principal. Con una cuchara puntuación de 45% este plato es bastante bueno. Tratar Pollo a la Barbacoa Al Horno, Camote y Coliflor Enriquecidos con Pollo a la Barbacoa y Ensalada de Fideos con Eneldo y Pepino, y Alitas De Pollo Al Horno Con Salsa Bbq Dulce para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).
Batir la salsa barbacoa, la salsa de soja, el vino tinto, el jarabe de arce, el chile en polvo, la mostaza en polvo, el ajo en polvo, la cebolla en polvo y el comino en un tazón hasta que estén bien combinados.
Coloca las pechugas de pollo en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas y vierte la salsa sobre el pollo. Voltea los trozos de pollo en la salsa para cubrir ambos lados.
Hornee en el horno precalentado hasta que el pollo ya no esté rosado y los jugos salgan claros, aproximadamente 40 minutos. Un termómetro de lectura instantánea insertado en la parte más gruesa de un seno debe leer 160 grados F (70 grados C).
Retire el pollo de la fuente para hornear y manténgalo caliente.
Vierta la salsa restante en una cacerola, colóquela a fuego medio y hierva.
Bate la maicena y el agua en un tazón pequeño hasta que quede suave.
Bate la mezcla de maicena en la salsa, reduce el fuego a fuego lento y deja que la salsa espese, batiendo constantemente. Regrese el pollo al plato y vierta la salsa espesa sobre el pollo para servir.