Pollo Al Horno con Copos de Maíz
El pollo al copo de maíz al horno podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 5 porciones con 462 calorías, 50g de proteína, y 23g de grasa cada. Para $1.92 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 3 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Una mezcla de sal, cereales de copos de maíz, pimienta molida y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 69%, lo cual es bueno. Tratar Pollo al horno con costra de Maíz, Pollo Al Horno Con Costra de Maíz, y Pollo Al Horno con Costra de Coco y Copos de Maíz para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C).
Mezcle la leche, el huevo, la harina, el ajo en polvo, la sal y la pimienta negra en un tazón.
Vierta cada pechuga de pollo en la mezcla de leche; enrolle los copos de maíz para cubrirlos.
Transfiera a una bandeja para hornear o un plato.
Hornee hasta que el hueso ya no esté rosado y los jugos salgan claros, aproximadamente 45 minutos. Un termómetro de lectura instantánea insertado cerca del hueso debe leer 165 grados F (74 grados C).