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Pollo al Estilo Puttanesca

Pollo al Estilo Puttanesca
El pollo al estilo Puttanesca es un sin lácteos plato principal. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.95 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 28g de proteína, 11g de grasa y un total de 370 calorías. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Una mezcla de diente de ajo, fideos de huevo, alcaparras y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 46%. Esta puntuación es buena. Tratar Panzanella al Estilo Puttanesca, Spaghetti Allá Puttanesca, Al estilo Italiano, y Pasta Puttanesca....Limpiar el Estilo de los Armarios para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine el pan rallado, la sal y la pimienta en una bolsa de plástico con cremallera; selle y agite bien para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
PimientaPimienta
AgitarAgitar
SalSal
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
2
Agregue el pollo; selle y agite bien para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
AgitarAgitar
3
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue el pollo; saltee 2 minutos de cada lado o hasta que se dore.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
5
Retire el pollo de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue la cebolla a la sartén; saltee 2 minutos o hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue el ajo; saltee 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
8
Agregue alcaparras, aceitunas y cerveza; cocine durante 1 minuto o hasta que el líquido casi se evapore, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
AlcaparrasAlcaparras
OlivaOliva
CervezaCerveza
9
Vuelva a poner el pollo en la sartén. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Aumente el fuego a medio; cocine, sin tapar, durante 5 minutos.
11
Sirva el pollo sobre los fideos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud11
Sin Leche
DietasSin Lácteos
Tipos de PlatoAlmuerzoPlato FuertePlato PrincipalDinner
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Sartén BLT
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