Pollo a la Parrilla y Melocotones con Aderezo de Chipotle y Melocotón
Pollo a la Parrilla y Melocotones con Aderezo de Chipotle y Melocotón es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 282 calorías, 25g de proteína, y 5g de grasa. Para $1.84 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Mucha gente hizo esta receta, y 211 dirían que llegó al punto. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Una mezcla de aceite de oliva más vinagre de vino adicional, cilantro más ramitas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es buena. Tratar Pollo a la Parrilla con Glaseado de Chipotle y Melocotón, Pollo Balsámico a la Parrilla con Salsan de Melocotón y Pan Chipotle, y Ensalada César de Pollo a la Parrilla con Aderezo Picante de Chipotle para recetas similares.
Instrucciones
Cubra la parrilla con aerosol antiadherente. Prepararbarbecue (fuego medio-alto). Revuelva las conservas, los siguientes 3 ingredientes, 2 cucharaditas de aceite y el cilantro picado en un tazón mediano; condimente con sal y pimienta.
Transfiera el aderezo de 1/4 tazas a un tazón pequeño.
Cepille los melocotones, luego el pollo con aceite y el aderezo de un tazón pequeño.
Espolvorear con sal y pimienta. Asa el pollo a la parrilla hasta que se cocine, aproximadamente 7 minutos por lado. Asar a la parrilla hasta que esté ligeramente carbonizado, aproximadamente 2 minutos por lado.
Coloque 1 pechuga de pollo en cada uno de los 4 platos. Rodéalo de melocotones.
Rociar de un tazón mediano sobre pollo y melocotones.
Decorar con ramitas de cilantro.
Por porción: 408 calorías, 14 g de grasa, 2 g de fibra