Pollo A La Naranja Con Especias

Pollo A La Naranja Con Especias
El pollo especiado a la naranja podría ser la receta sin gluten y sin lácteos que estaba buscando. Una porción contiene 387 calorías , 29 g de proteína y 4 g de grasa . Esta receta sirve para 6 personas. Por $1.44 por porción , esta receta cubre el 20% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Te lo ofrece Taste of Home. No a mucha gente le gustó mucho este plato principal. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unos 30 minutos . Si tienes hojuelas de perejil, nuez moscada molida, canela molida y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 53% . Esta puntuación es buena. El pollo condimentado con naranja , el pollo con mandarina y naranja especiado y el pollo condimentado con miel y salsa de naranja son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Coloque el pollo en una sartén antiadherente grande; agrega 1 taza de jugo de naranja.
Ingredientes que necesitarás
4 Peras Maduras Medianas, Peladas Y Cortadas En Rodajas4 Peras Maduras Medianas, Peladas Y Cortadas En Rodajas
Pimiento Rojo Dulce, Cortado En TrozosPimiento Rojo Dulce, Cortado En Trozos
Equipo que necesitarás
Un Trozo De Vaina De Vainilla De 1 PulgadaUn Trozo De Vaina De Vainilla De 1 Pulgada
2
Espolvorea con los condimentos. Llevar a ebullición. Reducir el fuego; tape y cocine a fuego lento durante 20 a 25 minutos o hasta que el jugo del pollo salga claro.
Ingredientes que necesitarás
Pierna De Cordero Deshuesada, En Dados GrandesPierna De Cordero Deshuesada, En Dados Grandes
Pimiento Rojo Dulce, Cortado En TrozosPimiento Rojo Dulce, Cortado En Trozos
3
Retire el pollo y manténgalo caliente.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento Rojo Dulce, Cortado En TrozosPimiento Rojo Dulce, Cortado En Trozos
4
Combine la maicena, el agua y el jugo de naranja restante hasta que quede suave; agregue los jugos de cocción. Llevar a ebullición; cocine y revuelva durante 2 minutos o hasta que espese.
Ingredientes que necesitarás
4 Peras Maduras Medianas, Peladas Y Cortadas En Rodajas4 Peras Maduras Medianas, Peladas Y Cortadas En Rodajas
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
(paquete De 2 Porciones)(paquete De 2 Porciones)
5
Sirva sobre pollo y arroz.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento Rojo Dulce, Cortado En TrozosPimiento Rojo Dulce, Cortado En Trozos
Paquete De Mezcla De Sopa De Fideos SecosPaquete De Mezcla De Sopa De Fideos Secos
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud19
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