Polenta con Salsa de Champiñones y Tomate

Polenta con Salsa de Champiñones y Tomate
La polenta con salsa de Champiñones y tomate podría ser la guarnición que estás buscando. Una porción contiene 593 calorías, 14g de proteína, y 16g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.71 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tiene champiñones pre botón, aceite de oliva, perejil y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 76%, que es sólido. Tratar Polenta de Teff Saludable Sin Gluten con Cobertura de Champiñones de Tomate, Polenta a la Parrilla con Salsa de Champiñones, y Polenta con Salsa Cremosa de Champiñones para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 45
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque las rodajas de polenta en una bandeja para hornear recubierta con aerosol para cocinar. Untar ligeramente con aceite.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
PolentaPolenta
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Hornee durante 5 minutos o hasta que la polenta esté ligeramente dorada. Dale la vuelta a la polenta y cepíllala con aceite.
Ingredientes que necesitarás
PolentaPolenta
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Hornea 5 minutos más. Saltee los champiñones en 2 cucharadas de aceite hasta que estén suaves.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Agregue el ajo, el perejil y los tomates, y cocine a fuego lento durante 5 minutos, hasta que espese. Sazonar con sal y pimienta negra. Con una cuchara sobre la polenta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
TomateTomate
PerejilPerejil
PolentaPolenta
AjoAjo
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud35
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