Polenta con Ragu de Salchicha

Polenta con Ragu de Salchicha
Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba la Polenta con Ragu de salchicha. Una porción contiene 613 calorías, 24g de proteína, y 36g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.96 por porción. 7 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Una mezcla de vino, hojas de tomillo, semillas de hinojo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Ragu de Champiñones y Salchichas con Polenta, Ragú de Salchicha sobre Polenta Cremosa, y Ragu de Champiñones y Salchichas con Polenta.

Instrucciones

1
En una cacerola mediana, llevar el agua a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De AnchoPasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
2
Agregue la harina de maíz en un chorro fino, revolviendo constantemente. Baje el fuego a fuego lento, sazone con sal y cocine de 5 a 7 minutos, hasta que tenga la consistencia de avena espesa.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca Fresca En Rodajas Finas OpcionalAlbahaca Fresca En Rodajas Finas Opcional
AvenaAvena
(tubo Grande)(tubo Grande)
3
Vierta la polenta en una fuente para hornear limpia pero no engrasada de 9 por 13 pulgadas y deje enfriar 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PolentaPolenta
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
4
Mientras tanto, en una sartén de 12 a 14 pulgadas, caliente 1 cucharada de aceite de oliva a fuego alto hasta que esté recién ahumado.
Ingredientes que necesitarás
1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
5
Agregue la salchicha y cocine a fuego alto hasta que comience a dorarse en su propia grasa.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Papas Pequeñas Yukon Gold, Lavadas Pero Sin Pelar1 Libra De Papas Pequeñas Yukon Gold, Lavadas Pero Sin Pelar
6
Escurrir el exceso de grasa y agregar el ajo, la cebolla, la zanahoria, 1/2 del tomillo, 1/2 del orégano, las semillas de hinojo, el vino blanco y los tomates y llevar a ebullición. Reduzca el fuego a fuego lento y cocine, sin tapar, durante 20 minutos, hasta que la mezcla tenga una consistencia espesa de ragú. Agregue el tomillo y el orégano restantes.
Ingredientes que necesitarás
Pan Rallado, Un Par De PuñadosPan Rallado, Un Par De Puñados
1 Mezcla De Risotto Empaquetada (caja De 14 Onzas)1 Mezcla De Risotto Empaquetada (caja De 14 Onzas)
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
Latas) De Caldo De Pollo Bajo En SodioLatas) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
Manojo De Espinacas Frescas (aproximadamenteManojo De Espinacas Frescas (aproximadamente
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
2 Tazas De Dientes De Ajo2 Tazas De Dientes De Ajo
7
Mientras tanto, precalienta la parrilla o la parrilla.
Equipo que necesitarás
Panecillos Integrales, Para ServirPanecillos Integrales, Para Servir
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
8
Corta la polenta en cuartos, luego divide por la mitad cada cuarto en diagonal para hacer 8 cuñas.
Ingredientes que necesitarás
PolentaPolenta
9
Cepille las porciones con 1 cucharada de aceite de oliva restante, colóquelas sobre la parrilla y cocine hasta que estén ligeramente carbonizadas y crujientes, durante unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
10
Divida las cuñas de polenta por igual entre 4 platos calientes, cubra con un cucharón de ragú y sirva inmediatamente.
Ingredientes que necesitarás
PolentaPolenta
Equipo que necesitarás
CucharónCucharón
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud13
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