Poblanos de Frijoles Refritos con Queso

Name: Poblanos de Frijoles Refritos con Queso
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 3/4 a 1 taza de leche al 2%; 4 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente chiles poblanos, cortados a la mitad y sin semillas; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) frijoles refritos sin grasa; 249 Nueces del tipo que quieras (picadas) bolsa de arroz cocido de grano largo para microondas (como el arroz Listo Original del Tío Ben); 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) taza de queso mezcla mexicana de 4 quesos con bajo contenido de grasa previamente cocido

Necesita un guarnición sin gluten? Los Poblanos de Frijoles refritos con queso podrían ser una súper receta para probar. Para $2.28 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 17g de proteína, 9g de grasa y un total de 438 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Dirígete a la tienda y compra salsa picante, chiles poblanos, frijoles refritos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 13 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 68% este plato es bueno. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Poblanos Rellenos de Frijoles y Queso a la Parrilla, Salsa de Queso de Frijoles Refritos con Chile de Cincinnati, y Jalapeños Rellenos de Frijoles Refritos con Tocino y Queso Crema.

Instrucciones

Coloque las mitades de chile, los lados cortados hacia arriba, en un plato redondo apto para microondas. Cubra con papel encerado; caliente en el microondas a TEMPERATURA ALTA durante 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Chile

Equipo que necesitarás

Microondas

Papel Encerado

Mientras los chiles se cocinan, combine los frijoles, el arroz y la salsa picante en un tazón mediano, revolviendo bien. Vierta la mezcla de frijoles uniformemente en las mitades de chile. Cubra con papel encerado; caliente en el microondas a TEMPERATURA ALTA durante 2 minutos. Destapa los chiles, espolvorea cada mitad con 2 cucharadas de queso y calienta en el microondas a TEMPERATURA ALTA de 1 a 2 minutos o hasta que el queso se derrita.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Picante