Plátanos Endulzados en Leche de Coco

Name: Plátanos Endulzados en Leche de Coco
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 4 grande plátanos, cortados por la mitad transversalmente y luego longitudinalmente; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Chile Scotch Bonnet, picado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas crema de coco; 1 1 libra de calabacín, 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas azúcar blanco

Necesita un plato vegano sin gluten, apto para fodmap y vegano? Los plátanos endulzados en leche de Coco podrían ser una receta excelente para probar. Esta receta sirve 6 porciones con 380 calorías, 2g de proteína, y 12g de grasa cada. Para 51 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Una mezcla de plátanos, azúcar, crema de coco y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. En general, esta receta gana un no es tan excelente puntuación de espátula de 18%. Similar recetas Chai Affogato (con Helado de Leche de Coco Endulzado con Miel), Leche de Coco Con Plátanos y Tapioca, y Plátanos Horneados en Filo con Salsa de Chocolate Endulzado con Dátiles.

Instrucciones

Llevar la leche de coco a ebullición en una olla.

Ingredientes que necesitarás

Chile Scotch Bonnet, Picado

Equipo que necesitarás

6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras

Agregue los plátanos a la leche de coco y cocine hasta que estén tiernos, unos 15 minutos. Disuelva el azúcar y la sal en la mezcla. Revuelva la crema de coco a través de la mezcla.

Ingredientes que necesitarás

Crema De Coco