El Plato Caliente de Verduras Italianas podría ser solo el Mediterraneo la receta que estás buscando. Esta receta hace 12 porciones con 348 calorías, 11g de proteína, y 20g de grasa cada. Para 89 centavos por porción, esta receta cubiertas 16% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Es traído a usted por Taste of Home. Una mezcla de sal, zanahorias, pimienta y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora y 45 minutos. Funciona bien como guarnición. Con una cuchara puntuación de 40%, este plato es sólido. Tratar Plato Caliente Italiano, Pescado Italiano de un Plato, y Guarnición de Berenjenas Italianas Salteadas para recetas similares.
Instrucciones
1
Para la corteza, combine la harina y la sal en un tazón.
Cortar en mantequilla hasta que la mezcla se asemeje a la harina gruesa.
Ingredientes que necesitarás
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
3
Agregue agua helada; mezcle hasta que la masa forme una bola. Divide la masa por la mitad.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Vaina De Vainilla, Partida A Lo Largo (o 1 1/2 Cucharaditas De Extracto De Vainilla)
4
Extienda una pieza en una de 13 pulgadas. x 9 pulgadas. rectángulo; colóquelo en un recipiente de 13 pulgadas. x 9 pulgadas. plato para hornear. Repita con el resto de la masa; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Vaina De Vainilla, Partida A Lo Largo (o 1 1/2 Cucharaditas De Extracto De Vainilla)
Grageas De Perlas Blancas
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
5
Para el relleno, en una sartén grande, cocina la carne de res, la cebolla, la sal y la pimienta a fuego medio hasta que la carne ya no esté rosada; escúrrela. Agregue la sopa, la mezcla de salsa de espagueti, las zanahorias y las judías verdes. Vierta en la corteza.
Ingredientes que necesitarás
1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Judías Verdes
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
20 Rodajas Finas De Calabacín
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
6
Espolvorear con queso. Cubrir con la masa restante.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Arándanos, Para Servir
Vaina De Vainilla, Partida A Lo Largo (o 1 1/2 Cucharaditas De Extracto De Vainilla)
7
Hornee a 350° durante 80-90 minutos o hasta que estén burbujeantes y doradas.
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido