Pizza De Pesto De Trigo Integral Con Rúcula Fresca Y Parmesano

Name: Pizza De Pesto De Trigo Integral Con Rúcula Fresca Y Parmesano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 142 Nueces del tipo que quieras (picadas) rúcula para bebés (vale la pena varias tazas o un recipiente entero con forma de almeja); 158 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa (pruebe el pesto casero de albahaca o el pesto de rúcula, el pesto comprado en la tienda o la salsa roja también funcionarían); 1 limón, cortado por la mitad; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) queso mozzarella de baja humedad, rallado; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Parmesano, un bloque para afeitarse (no usarás mucho); 1 lote de masa de pizza de trigo integral sin trabajo; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Hojuelas de pimiento rojo y pimienta negra recién molida; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Limón en conserva finamente picado o una pizca de sal de limón, ambos opcionales

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe la Pizza de Pesto de Trigo Integral Con Rúcula Fresca Y Parmesano. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.1 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 35g de proteína, 30g de grasa y un total de 695 calorías. 54 personas quedaron impresionadas con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tiene queso parmesano, hojuelas de pimienta y pimienta, queso mozzarella de baja humedad y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Con una espátula puntuación de 80% este plato es bueno. Tratar Pizza de Trigo Integral Saludable con Pesto de Perejil de Rúcula, ¡GENTE DE LA NOCHE DE PIZZA!!! ¿En el menú esta vez? Pollo, Rúcula y Parmesano en Pesto de Tomate Secado al Sol, y Receta de Bayas de Trigo de Pesto de Rúcula para recetas similares.

Instrucciones

Prepare la masa de pizza con 6 a 18 horas de anticipación y déjela reposar. Siéntase libre de sustituir la harina de trigo integral blanca o la harina de repostería de trigo integral por la harina de trigo integral y / o la harina de repostería de trigo integral por la harina para todo uso.Precalienta el horno a 500 grados. Engrasa una sartén de hierro fundido de 12 pulgadas con aceite de oliva. Espolvoree ligeramente las manos con harina y doble la masa unas cuantas veces, luego divida la masa por la mitad.

Ingredientes que necesitarás

Harina De Trigo Integral

Pasta

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Sartén

Horno

Coloque la mitad de la masa en la sartén y extiéndala suavemente sobre la superficie de la sartén y por los lados. Trate de no romper la masa, pero extiéndala de la manera más uniforme y fina posible.

Ingredientes que necesitarás

Extender

Pasta

Equipo que necesitarás

Sartén

Unta un poco de aceite de oliva.Cubra la masa con la mitad de la salsa, extiéndala uniformemente.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Salsa

Pasta

Espolvoree limón en conserva picado o sal de limón alrededor de los bordes, si lo usa. Cubre con la mitad de la mozzarella rallada.

Ingredientes que necesitarás

Limón

Patata Cruda Rallada

Sal

Hornea durante unos 10 minutos, hasta que el queso esté burbujeando por encima.

Ingredientes que necesitarás

Queso

Equipo que necesitarás

Horno

Retirar del horno y pasar a una tabla de cortar con una espátula grande. Dale unos minutos para descansar, luego cubre con rúcula, virutas de queso parmesano fresco y una espolvoreada de jugo de limón. Cortar en rodajas y servir con hojuelas de pimiento rojo y pimienta negra al lado.

Ingredientes que necesitarás

Hojuelas De Pimiento Rojo