Pizza de Atún a la Brasa y Verduras de Primavera con Aderezo de Lima y Jengibre

Name: Pizza de Atún a la Brasa y Verduras de Primavera con Aderezo de Lima y Jengibre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite de sésamo oscuro; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Aderezo de Jengibre y Lima; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) zumo de lima fresco; 1 1 libra de calabacín, 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 0 (puede ser o desnatar) pimienta recién molida; 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de corteza de pizza italiana precocinada; 2 (invierno) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mezcla de lechuga de primavera; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) filete de atún (1 pulgada de grosor)

Pizza de Tunan Chamuscado y Verduras de primavera con Aderezo de Jengibre y Lima requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 4 personas. Este plato principal tiene 469 calorías, 30g de proteína, y 14g de grasa por porción. Para $5.38 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Si tienes a mano una mezcla de lechuga de primavera, pimienta, jugo de lima y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es un caro receta para los amantes de la comida mediterránea. Primavera será aún más especial con esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta puntuación es buena. Similar recetas Tunan Chamuscado en Verduras Mixtas con Vinagreta de Cilantro y Lima, Filete Asiático Chamuscado y Champiñones en Verduras Mixtas con Aderezo de Jengibre, y Receta De Atún A La Brasa De Sésamo Con Vinagreta De Jengibre Y Lima.

Instrucciones

Combina los primeros 3 ingredientes en una bolsa con cremallera.

Añade el atún. Selle la bolsa; deje marinar en el refrigerador durante 20 minutos, volteándola de vez en cuando.

Ingredientes que necesitarás

Mandarinas, Cada Una

Hornee la corteza de pizza a 450 por 6 minutos o hasta que esté crujiente.

Ingredientes que necesitarás

8 Onzas De Queso Mozzarella Semidescremado En Rodajas Finas

Equipo que necesitarás

Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido

Caliente el aceite de oliva en una sartén pequeña a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Retire el atún de la marinada, desechando la marinada.

Ingredientes que necesitarás

Tres Puntas, Recortadas

Mandarinas, Cada Una

Espolvoree el atún con pimienta; dore en aceite caliente durante 2 minutos por cada lado o hasta el grado de cocción deseado.

Ingredientes que necesitarás

8 (Sub-12) Camarones

Mandarinas, Cada Una

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Retire el atún de la sartén y deje reposar 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Mandarinas, Cada Una

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Cortar el atún en rodajas finas.

Ingredientes que necesitarás

Mandarinas, Cada Una

Coloque la lechuga en un tazón mediano; rocíe con 1/3 de taza de Aderezo de Lima y jengibre, mezclando bien. Vierta la mezcla de lechuga sobre la corteza de pizza y cubra con rodajas de atún.

Ingredientes que necesitarás

8 Onzas De Queso Mozzarella Semidescremado En Rodajas Finas

1-1/2 Tazas De Pimientos Rojos Picados

Mezcla Tricolor De Ensalada De Repollo

1 Onza De Repollo Morado, Picado

Mandarinas, Cada Una

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Cortar en gajos; servir inmediatamente con aderezo adicional de Jengibre y Lima, si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Mezcla Tricolor De Ensalada De Repollo

1 Onza De Repollo Morado, Picado

Equipo

Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Ingredientes

Porciones:

1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

aceite de sésamo oscuro 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Aderezo de Jengibre y Lima 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

zumo de lima fresco 11 libra de calabacín,

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 0(puede ser o desnatar)

pimienta recién molida 397Nueces del tipo que quieras (picadas)

paquete de corteza de pizza italiana precocinada 2(invierno)

6 panecillos con semillas de sésamo, partidos 9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

mezcla de lechuga de primavera 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

filete de atún (1 pulgada de grosor)

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Tunan en el menú? Pruebe el maridaje con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot GEN5 con una calificación de 4,4 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 12 dólares por botella.