Pitas de Ensalada de Pepino y Atún
Las Pitas de Ensalada de Pepino y Atún son pescatarian receta con 4 porciones. Para 65 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 171 calorías, 16g de proteína, y 9g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de pepino, pan de pita, lechuga y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Betty Crocker. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 86%, lo cual es excepcional. Recetas similares incluyen Pitas de Ensalada de Pepino y Atún, Ensalada de Huevo Pitas de Pepino, y Pitas de Ensalada de Atún con Frutas.
Instrucciones
En un tazón mediano, mezcle el atún, la mayonesa baja en grasa, el yogur, el pepino, la cebolla, la hierba de eneldo y la mezcla de condimentos.
Corta los panes de pita por la mitad transversalmente para formar bolsillos. Vierta 1/4 de la mezcla en cada mitad de pan de pita.
Añadir la lechuga y el tomate.