Pimientos Rellenos Más Saludables

Name: Pimientos Rellenos Más Saludables
Prep time: 2 h
Cook time: 2 h
Total time: 2 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas sal condimentada de lawry; 2 clavo ajo picado; 2 pimientos verdes; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta negra molida al gusto; 1 1 libra de calabacín, Condimento italiano; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) carne molida magra; 1 cebolla picada; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso parmesano rallado, opcional; 2 pimientos rojos; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) salsa de tomate natural; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Salsa inglesa; 2 pimientos amarillos

Los pimientos rellenos más saludables podrían ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.74 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 229 calorías, 21g de proteína, y 6g de grasa por porción. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Dirígete a la tienda y compra pimientos, salsa inglesa, carne molida y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 62% este plato es bastante bueno. Tratar Pimientos Rellenos Más Saludables, Pimientos Rellenos, y Pimientos Rellenos para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

Equipo que necesitarás

Horno

Ponga a hervir el arroz integral y el agua en una cacerola. Reduzca el fuego a medio-bajo, tape y cocine a fuego lento hasta que el arroz esté tierno y el líquido se haya absorbido, de 45 a 50 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Arroz Integral

Agua

Arroz

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Cocine y revuelva la carne de res, el ajo y la cebolla en una sartén a fuego medio hasta que la carne se dore uniformemente y la cebolla se ablande, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Cebolla

Carne

Equipo que necesitarás

Sartén

Retire y deseche la parte superior, las semillas y las membranas de los pimientos verdes, rojos y amarillos. Coloque los pimientos en una fuente para hornear con los lados ahuecados hacia arriba. Cortar las partes inferiores de los pimientos si es necesario para que se mantengan erguidos.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Amarillo

Pimienta

Semillas

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Mezcle la carne de res dorada, el arroz cocido, 1 lata de salsa de tomate, la salsa inglesa, la sal y la pimienta en un tazón. Vierta una cantidad igual de la mezcla en cada pimienta ahuecada.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Inglesa