Pimiento amarillo con jengibre y brócoli

Pimiento amarillo con jengibre y brócoli
La receta de brócoli y pimiento amarillo con jengibre se puede preparar en aproximadamente 15 minutos. Una porción contiene 90 calorías, 3 g de proteína y 6 g de grasa. Esta receta primaria, lacto ovo vegetariana y sin gluten sirve para 4 personas y cuesta 41 centavos por porción. Si tienes floretes de brócoli, agua, raíz de jengibre y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Sólo unas pocas personas hicieron esta receta y yo diría que dio en el clavo. Funciona bien como guarnición. Te lo ofrece Taste of Home. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 51%. Esta puntuación es buena. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó el brócoli y pimiento amarillo con jengibre, el brócoli con pimiento amarillo y el filete de pimiento amarillo con jengibre.

Instrucciones

1
En un recipiente apto para microondas, combine el brócoli y el agua. Cubra y cocine en el microondas a temperatura alta durante 3 minutos. Mientras tanto, en una sartén grande, saltee el pimiento amarillo en mantequilla durante 3-4 minutos o hasta que esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento AmarilloPimiento Amarillo
1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca
Cobertura Batida Y Cerezas Marrasquino Con Tallos, OpcionalCobertura Batida Y Cerezas Marrasquino Con Tallos, Opcional
Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De AnchoPasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
Equipo que necesitarás
Verduras Mezcladas De CaliforniaVerduras Mezcladas De California
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
Lata De Judías Verdes A La Francesa, EscurridasLata De Judías Verdes A La Francesa, Escurridas
2
Revuelva el brócoli; Cocine en el microondas 1 minuto más o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca
Equipo que necesitarás
Verduras Mezcladas De CaliforniaVerduras Mezcladas De California
3
Agrega el jengibre, la piel de naranja, la sal y la pimienta al pimiento amarillo.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Pimiento AmarilloPimiento Amarillo
Ralladura De NaranjaRalladura De Naranja
Mezcla Tricolor De Ensalada De RepolloMezcla Tricolor De Ensalada De Repollo
4
Escurrir el brócoli; agregue a la mezcla de pimientos y revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud9
Revista