Pilaf De Quinua Con Champiñones

Pilaf De Quinua Con Champiñones
Pilaf de quinua Con champiñones podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Esta receta vegana y sin gluten sirve 4 y cuesta $1.29 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 7g de grasa y un total de 281 calorías. Si tienes chalota, quinua, champiñones cremini y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Esta receta es del agrado de 87 amantes de la comida y cocineros. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora. En general, esta receta gana un excelente puntuación espátula de 82%. Tratar Pilaf de Quinua con Setas Crimini, Ensaladas Serias: Ensalada Tibia de Quinua Pilaf con Champiñones Shiitake, Zanahorias y Pacanas, y Orzo Pilaf con Champiñones para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente una cacerola grande a fuego medio y revuelva el aceite de oliva alrededor del interior de la sartén para cubrir. Cocine la chalota en el aceite caliente hasta que esté transparente, aproximadamente 3 minutos; agregue los champiñones cremini, cocine y revolviendo hasta que los champiñones estén dorados, de 8 a 10 minutos. Mezcle la quinua, el tomillo, la hoja de laurel, la sal kosher y la pimienta negra en la mezcla de champiñones. Cocine, revolviendo a menudo, hasta que la quinua emita una fragancia ligeramente tostada, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Finos Aros De Pimiento Rojo DulceFinos Aros De Pimiento Rojo Dulce
3 Cucharadas De Mantequilla Sin Sal, Cortada En 6 Trozos3 Cucharadas De Mantequilla Sin Sal, Cortada En 6 Trozos
Sal KosherSal Kosher
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida
Chalota, Rallada O PicadaChalota, Rallada O Picada
4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes
2 Tazas De Dientes De Ajo2 Tazas De Dientes De Ajo
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
2
Vierta el caldo de verduras en la mezcla de quinua( el caldo puede salpicar un poco); revuelva para combinar. Lleve a ebullición completa, reduzca el fuego a bajo y cubra la sartén; cocine a fuego lento hasta que se absorba el líquido, aproximadamente 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
3
Retire del fuego y espolvoree el pilaf de quinua con un tenedor; cubra la sartén y deje reposar el pilaf 10 minutos más para que se seque al vapor.
Ingredientes que necesitarás
4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones4
Puntuación de Salud44
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