Pilaf de Pollo y Arroz con Ñame

Pilaf de Pollo y Arroz con Ñame
Pilaf de Pollo y Arroz con Ñame requiere aproximadamente 1 hora y 5 minutos de principio a fin. Para $2.6 por porción, tienes un plato principal para 4 personas. Una porción contiene 445 calorías, 32g de proteína, y 8g de grasa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de sal sazonada, caldo de pollo, pasas doradas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para usar las almendras en tiras, puede seguir este plato principal con el Mousse de Ganache de Chocolate y Aguacate como postre. Es traído a usted por Betty Crocker. En general, esta receta gana un increíble puntuación de espátulas de 83%. Similar recetas Pilaf de Pollo y Arroz con Ñame, Pilaf de Arroz de Piñón (Pilaf de Arroz Piñón), y Pilaf de Arroz con Pollo Afrutado.

Instrucciones

1
Calentar el horno a 350°. Rocíe una sartén de 10 pulgadas con aerosol para cocinar; caliente a fuego medio-alto. Cocine el pollo en una sartén durante 5 minutos, volteándolo una vez, hasta que se dore.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
HornoHorno
2
Mezcle arroz silvestre, pasas, almendras, caldo, jerez, tomillo y ñame en una sartén cuadrada sin engrasar de 9x9x2 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
Arroz SilvestreArroz Silvestre
AlmendraAlmendra
PasasPasas
JerezJerez
CaldoCaldo
TomilloTomillo
ñameñame
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Coloque el pollo en la mezcla de arroz.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
ArrozArroz
4
Espolvorear con sal sazonada.
Ingredientes que necesitarás
Sal SazonadaSal Sazonada
5
Cubra y hornee de 35 a 40 minutos o hasta que el jugo de pollo ya no esté rosado cuando se corten los centros de las piezas más gruesas.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
JugoJugo
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en1 hr., 5 min.
Porciones4
Puntuación de Salud27
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