Pilaf de Cebada Confeti

Name: Pilaf de Cebada Confeti
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas col rallada gruesa; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zanahoria rallada; 1 1 libra de calabacín, Agua caliente (100°F); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas champiñones frescos en rodajas; 1 diente de ajo picado; 1 grande cebolla finamente picada; 1 1 libra de calabacín, orégano seco; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebada perlada; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento rojo dulce picado; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo o caldo de verduras; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

El Pilaf de cebada con confeti podría ser la guarnición que está buscando. Para 62 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 3g de grasa y un total de 164 calorías. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Si tienes col gruesa, pimienta, champiñones y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Pilaf de Arroz Confeti con Linaza Tostada, Salmón Glaseado con Miel y Sésamo con Ensalada de Cebada Confeti, y Pilaf de Cebada.

Instrucciones

En una sartén grande antiadherente, saltee la cebolla y el ajo en aceite hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Cebolla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la cebada; saltee durante 3-5 minutos o hasta que se dore ligeramente.

Ingredientes que necesitarás

Cebada

Añadir los champiñones, la zanahoria, el repollo, el pimiento rojo, la albahaca y el orégano. Cocine y revuelva hasta que las verduras estén crujientes y tiernas, aproximadamente 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Rojo

Vegetal

Seta

Col

Orégano

Zanahoria

Albahaca

Agregar el caldo y llevar a ebullición. Reduzca el fuego; tape y cocine a fuego lento durante 40-45 minutos o hasta que se absorba el líquido y la cebada esté tierna.

Ingredientes que necesitarás

Cebada

Caldo