Pilaf de Azafrán
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Pilaf de azafrán. Para $2.74 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 porciones con 696 calorías, 58g de proteína, y 25g de grasa cada. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra mantequilla, caldo de carne, arroz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar los hilos de azafrán, puede seguir este plato principal con el Helado de Azafrán como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten y apto para fodmap dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 43%. Esta partitura es sólida. Tratar El Ingrediente Secreto (Azafrán): Arroz Pilaf de Azafrán y Naranja con Orzo y Piñones, Pilaf de Azafrán, y Pilaf de Arroz con Azafrán para recetas similares.
Instrucciones
Derretir la mantequilla en una sartén a fuego alto. Cuando comience a dorarse, agregue el arroz y cocine, revolviendo constantemente, hasta que se vuelva opaco.
Vierta 4 tazas (1 litro / 1 3/4 pintas) del caldo, agregue una pizca de sal y lleve a ebullición. Reduzca el fuego, tape y cocine a fuego lento durante unos 20 minutos, o hasta que el arroz haya absorbido todo el líquido y aparezcan pequeños agujeros en la superficie. Revuelva el azafrán en el caldo restante, agréguelo al arroz y revuelva suavemente.
Coloque un paño de cocina limpio sobre la parte superior de la sartén, vuelva a colocar la tapa y retírela del fuego.
Deja reposar el pilaf durante 5-8 minutos.
Servir, espolvoreado con perejil finamente picado y queso rallado. Este es un excelente acompañamiento para carnes o pescados asados o estofados.
La cocina de Vefa por Vefa Alexiadou, publicado por Phaidon Press, $45.00, www.phaidon.com