Piadini con Verduras de Ajo
Piadini con Verduras de ajo es un veganos guarnición. Una porción de este plato contiene alrededor 7g de proteína, 6g de grasa y un total de 184 calorías. Esta receta sirve 12. Para 53 centavos por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, tomillo, espinacas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Con una espátula puntuación de 90% este plato es increíble. Recetas similares incluyen Piadini con Tomates Cherry y Mozzarella Ahumada, Verduras con Ajo y Limón, y Verduras de Ajo Abundantes.
Instrucciones
Para preparar piadini, vierta ligeramente las harinas en tazas medidoras secas; nivélelas con un cuchillo.
Combine las harinas, 1 cucharadita de sal, el polvo de hornear, el tomillo y el romero en un tazón grande.
Agregue 3 cucharadas de aceite; revuelva con un batidor hasta que se distribuya uniformemente.
Agregue agua; revuelva hasta que se forme masa. Voltee la masa sobre una superficie ligeramente enharinada; amase 2 minutos.
Colocar en un recipiente cubierto con aerosol para cocinar. Cubra con envoltura de plástico; deje reposar a temperatura ambiente 30 minutos.
Para preparar verduras, caliente 1 1/2 cucharaditas de aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio.
Agregue el ajo; cocine durante 2 minutos o hasta que se dore ligeramente, revolviendo constantemente.
Agregue las acelgas; cocine durante 8 minutos o hasta que estén tiernas, revolviendo con frecuencia.
Agregue las espinacas; cocine durante 3 minutos o solo hasta que se marchiten, revolviendo con frecuencia. Agregue el jugo, la pimienta y 1/8 de cucharadita de sal.
Retirar del fuego; mantener caliente.
Divida la masa en 24 porciones iguales; forme cada porción en una bola. Trabajando con una porción a la vez (cubra la masa restante para evitar que se seque), enróllela en un círculo de 4 pulgadas. Repita el procedimiento con el resto de la masa. Apila círculos de masa entre capas individuales de papel encerado para evitar que se peguen.
Caliente una sartén grande antiadherente o de hierro fundido recubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto.
Agregue 2 círculos de masa; cocine 1 minuto de cada lado o hasta que estén dorados. Cubrir y mantener caliente. Repita el procedimiento con los círculos de masa restantes. Vierta unas 2 cucharadas de verduras en cada pan plano; dóblelo por la mitad.