Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el pescado crujiente horneado. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 5 5.79 por porción. Viendo su figura? Esta receta pescatariana tiene 501 calorías, 53g de proteína, y 22g de grasa por porción. Ve a la tienda y compra migas de pan, mantequilla, leche y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar la crema agria, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Crema Agria como postre. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Pescado Crujiente al Horno, Pescado Crujiente al Horno, y Filetes de Pescado Crujientes Al Horno.
Instrucciones
1
Precalienta el horno a 400 C (200 C)
Equipo que necesitarás
Horno
2
Combine 1 cucharada de pan rallado con 1 cucharada de queso parmesano. Usé mi procesador de alimentos porque quería poner un poco de sabor extra en la cubierta, así que agregué un poco de chorizo.Es la manera perfecta de darle sabor y estructura a tu relleno. No necesitas mucho chorizo, solo unos trozos pequeños. Pulsa hasta que termine bastante bien. Puedes hacer esto con cualquier tipo de salchicha dura o incluso tocino desmenuzado, o simplemente pégate a pan rallado y parmesano si te gusta simple.Pelar una zanahoria mediana. Picar finamente la zanahoria y la cebolla. También puede agregar ajo rallado si lo desea, no lo agregué esta vez.Pica tanto (o tan poco) eneldo como quieras o simplemente usa eneldo seco. No estoy demasiado loco por el eneldo, pero me gusta cómo se combina con el pescado, por lo que se usa una cantidad moderada.Acción de tiro! Me encanta cómo salió esta. Si la luz exterior se pone tan mala (durante el otoño), me veo obligado a usar un trípode, también podría usarlo a mi favor.
Ingredientes que necesitarás
Migas De Pan
Eneldo
Parmesano
1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos
Salchicha
Zanahoria
Ajo
Tocino
Carne Molida
Cebolla
Pescado
Tiro
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
3
Caliente dos cucharadas de mantequilla y saltee la cebolla y la zanahoria a fuego medio. Sigue revolviendo de vez en cuando, nada debe terminar dorado.Descongelado 4 piezas de filete de pescado blanco. Siempre tenlos en mi congelador, puedes hacer muchas cosas con ellos. Hacen excelentes galletas de pescado con un poco de puré de papas sobrantes, algunas verduras y hierbas frescas.Cuando las cebollas estén translúcidas, añadir el pescado. Solo ponlo todo ahí, baja el fuego y deja que se cocine hasta que empiece a desmoronarse. Dale la vuelta de vez en cuando.Muy pronto el pescado se va a desmoronar y se va a descamar. Rompe las piezas gruesas.Cubra el pescado con 1 cucharada de harina, revuelva un poco y cocine durante un minuto. Vierta lentamente la leche mientras revuelve cuidadosamente hasta que tenga una consistencia de salsa que le guste. Aunque no debería ser demasiado delgada.
Ingredientes que necesitarás
Hierbas Aromáticas Frescas
Vegetal
Pescado
Patata
1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®
Mantequilla
Zanahoria
Cebolla
Harina Para Todo Uso
Salsa
Leche
4
Agregue una buena pizca de sal y pimienta. Usé mis dedos y seguí revisando el condimento, así que no puedo darte cantidades exactas. Solo varía cada vez que hago este plato.He añadido 1/2 cucharadita de mostaza Dijon, su sabor es bastante pesado, pero va muy bien con el pescado. Usa menos si quieres. También tiré una cucharada de crema agria, y por falta de jugo de limón fresco, cometí un sacrilegio y usé uno de esos frascos de plástico y simplemente lo exprimí un poco. ¡No se lo digas a nadie!Entra el eneldo. Ahora cocine a fuego lento la salsa a fuego lento durante uno o dos minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Mostaza De Dijon
Jugo De Limón
Crema Agria
Condimento
Salsa
Eneldo
Pescado
5
Transfiera todo a una fuente para hornear. Cuando ves este brebaje cremoso de pescado, sabes que va a tener un sabor fantástico con papas fritas, ¿verdad?
Ingredientes que necesitarás
Fritas
Pescado
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
6
Espolvoree la mezcla de pan/parmesano por encima.Hasta que todo esté cubierto. Pon en un horno precalentado de 10 a 15 minutos, hasta que la parte superior esté dorada y crujiente.
Ingredientes que necesitarás
Parmesano
Pan
Aparecer
Equipo que necesitarás
Horno
7
Sirva con papas fritas y una ensalada de verduras mezcladas al lado. Mi hijo ni siquiera necesita utensilios con esto, simplemente usa el pescado como salsa para sus papas fritas. No, yo no lo crié así, pero ¿qué puedes hacer? :)Imprimible
Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Uno de los vinos que puedes probar es el Loveblock Pinot Gris. Tiene 4,6 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 24 dólares.