Peras de Cardamomo al horno y Albaricoques vegetariano receta con 8 porciones. Una porción contiene 347 calorías, 8g de proteína, y 5g de grasa. Para $1.39 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes miel, albaricoques, germen de trigo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Funciona bien como guarnición asequible. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 37%, este plato es bastante malo. Similar recetas Peras Al Horno de Cardamomo, Mousse de Yogur de Cardamomo con Albaricoques, y Albaricoques Escalfados Con Vainilla Y Cardamomo.
Instrucciones
1
Cortar la mantequilla en trozos pequeños. En una sartén cuadrada de 8 o 9 pulgadas, mezcla la mantequilla con avena, germen de trigo, azúcar morena y almendras.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar Morena
Germen De Trigo
Almendra
Mantequilla
Avena
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Hornee en un horno de 350 grados hasta que la mezcla esté ligeramente dorada y crujiente, de 10 a 15 minutos; revuelva varias veces.
Equipo que necesitarás
Horno
3
Deja enfriar.
4
Mientras tanto, en una sartén de 2 a 3 cuartos, combine la miel, el jugo de limón, la vainilla, el extracto de almendras, el cardamomo, los albaricoques y 2 cucharadas de agua. Llevar a ebullición y retirar del fuego.
Ingredientes que necesitarás
Extracto De Almendra
Jugo De Limón
Albaricoque
Cardamomo
Vainilla
Miel
Agua
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Pelar, cortar por la mitad y sacar el núcleo de las peras.
Ingredientes que necesitarás
Pera
6
Coloque las peras, cortadas hacia abajo, en una cazuela poco profunda de 2 a 2 1/2 cuarto de galón. Vierta la mezcla de miel y albaricoque sobre las peras y cubra bien la cazuela.
Ingredientes que necesitarás
Albaricoque
Miel
Pera
7
Hornee hasta que las peras estén tiernas al perforarlas, de 35 a 40 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pera
Equipo que necesitarás
Horno
8
Vierta las peras, los albaricoques y los jugos por igual en tazones anchos.
Ingredientes que necesitarás
Albaricoque
Pera
Equipo que necesitarás
Tazón
9
Agregue cucharadas de yogur congelado a cada porción y espolvoree con la cobertura.