Penne con Verduras de Primavera

Penne con Verduras de Primavera
Penne con verduras de primavera podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 16g de proteína, 15g de grasa y un total de 399 calorías. Para $2.02 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Una mezcla de espárragos, pasta penne, guisantes con azúcar y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Será un éxito en su Primavera evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es excepcional. Recetas similares incluyen Penne Con Verduras De Primavera, Penne Con Colmenillas Y Verduras De Primavera, y Penne Con Camarones, Queso Feta Y Verduras De Primavera.

Instrucciones

1
Ponga a hervir una olla grande de agua ligeramente salada.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue los espárragos y cocine durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
3
Agregue los guisantes y cocine durante 2 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
GuisanteGuisante
4
Transfiera a un tazón grande; reserve.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Agregue la pasta al agua hirviendo y cocine de 8 a 10 minutos o hasta que esté al dente; escurra.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
6
Coloque la pasta en el tazón con los espárragos y los guisantes. Mezcle con aceite de oliva, queso parmesano, sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
EspárragosEspárragos
Aceite De OlivaAceite De Oliva
ParmesanoParmesano
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
GuisanteGuisante
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud60
Revista