Pechugas De Pollo Horneadas Con Naranja, Miel y Mostaza

Name: Pechugas De Pollo Horneadas Con Naranja, Miel y Mostaza
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (puede ser o desnatar) salchicha de cerdo sin envoltura; 2 (invierno) Mostaza de Dijon; 3 (invierno) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) sal kosher; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zumo de naranja recién exprimido (de unas 6 naranjas); 2 (invierno) ralladura de naranja fina (de unas 2 naranjas); 1 kilogramos pechugas de pollo deshuesadas y sin piel (aproximadamente 4); 2 (invierno) mantequilla sin sal (1/4 barra), cortada en 4 piezas y a temperatura ambiente; 2 (invierno) mostaza de grano entero; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla amarilla o chalota finamente picada

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe las Pechugas de pollo Horneadas con Naranja, Miel y Mostaza. Esta receta sirve 6 porciones con 354 calorías, 49g de proteína, y 10g de grasa cada. Para $2.53 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de pimienta, pechugas de pollo, mantequilla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Pechugas de Pollo A La Parrilla Con Yogur y Mostaza Y Miel, Pechugas de Pollo en Salsa de Curry, Miel y Mostaza, y Pollo con Mostaza Y Miel Al Horno.

Instrucciones

Calienta el horno a 400 ° F y coloca una rejilla en el medio.Sazone el pollo con 2 cucharaditas de sal y toda la pimienta; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Pimienta

Sal

Equipo que necesitarás

Horno

Coloque la cáscara de naranja, el jugo, la cebolla o la chalota, la miel y la cucharadita restante de sal en una sartén grande apta para el horno, bata para combinar y hierva a fuego medio-alto. Reduzca el fuego a medio y cocine a fuego lento hasta que se reduzca casi a la mitad, aproximadamente 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Ralladura De Naranja

Chalotes

Miel

Jugo

Cebolla

Sal

Equipo que necesitarás

Sartén

Batir

Horno

Retire la sartén del fuego y bata en el Dijon y las mostazas integrales.

Ingredientes que necesitarás

Grano

Equipo que necesitarás

Batir

Sartén

Agregue el pollo reservado, coloque un poco de salsa sobre cada pechuga y hornee hasta que el pollo esté completamente cocido, aproximadamente 30 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Salsa

Equipo que necesitarás

Horno

Retire el pollo a un plato para servir y tienda de campaña con papel de aluminio.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Bate la mantequilla en la salsa 1 pieza a la vez, dejando que cada pieza se derrita antes de agregar la siguiente. Vierta la salsa sobre el pollo y sirva.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Mantequilla