Pechuga de Pavo A La Parrilla Con Pimienta

Pechuga de Pavo A La Parrilla Con Pimienta
La pechuga de pavo a la parrilla con pimienta podría ser justo el hor d'oeuvre que está buscando. Una porción contiene 189 calorías, 33g de proteína, y 4g de grasa. Para $2.03 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 15. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 45 minutos. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Dirígete a la tienda y compra azúcar morena, jalea de chile jalapeño, vinagre y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y sin fodmap dieta. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 49%. Esta puntuación es sólida. Tratar Pechuga de Pato A La Pimienta, Pechuga de Pavo A La Parrilla, y Pechuga de Pavo A La Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, combine el azúcar morena, la sal, la canela, la cayena y la mostaza. Con los dedos, afloje con cuidado la piel de ambos lados de la pechuga de pavo.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PavoPechuga De Pavo
Azúcar MorenaAzúcar Morena
CanelaCanela
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
MostazaMostaza
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Extienda la mitad de la mezcla de especias debajo de la piel del pavo; asegure la piel a la parte inferior de la pechuga con palillos de madera.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
Pavo EnteroPavo Entero
Equipo que necesitarás
Palillos De DientesPalillos De Dientes
3
Esparce la mezcla de especias restante sobre la piel.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
4
Con pinzas de mango largo, humedezca una toalla de papel con aceite de cocina y cubra ligeramente la rejilla de la parrilla. Prepare la parrilla para el calor indirecto, usando una sartén de goteo.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
ParrillaParrilla
PinzaPinza
SarténSartén
5
Coloque el pavo sobre una sartén de goteo, ase a la parrilla, tapado, a fuego medio indirecto durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pavo EnteroPavo Entero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
SarténSartén
6
En una cacerola pequeña, combine el caldo, el vinagre, la gelatina y el aceite. Cocine y revuelva a fuego medio durante 2 minutos o hasta que la gelatina se derrita. Reserva 1/2 taza. Unte el pavo con un poco de la mezcla de gelatina restante. Ase a la parrilla de 1 a 1-1/2 horas más o hasta que el termómetro para carne marque 170°, rociando cada 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
Pavo EnteroPavo Entero
CaldoCaldo
JaleaJalea
CarneCarne
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
ParrillaParrilla
7
Tapar y dejar reposar 10 minutos.
8
Retire y deseche la piel de pavo si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Pavo EnteroPavo Entero
9
Cepille con la mezcla de gelatina reservada antes de cortarla en rodajas.
Ingredientes que necesitarás
JaleaJalea
DificultadExperto
Listo en1 hr., 45 min.
Porciones15
Puntuación de Salud11
Revista